Úvod » Články » Odborné rady (Stránka 2)

Odborné rady

Nechcete mít celulitidu? Nejezte máslo a sádlo

Články, Odborné rady 1.8.2012 Źádný komentář

Pokud se chcete zbavit celulitidy, vyhýbejte se máslu a sádlu, nesolte a omezte pití kávy a alkoholu. Celulitida neboli „pomerančová kůže“ trápí většinu… Číst více »

Mléko: léka na vysoký tlak i cholesterol

Články, Odborné rady 18.7.2012 Źádný komentář

Když si dáte pravidelně mléko a jogurt, můžete to brát jako prevenci vysokého krevního tlaku, vysokého cholesterolu a poruchy glukózového metabolismu. Metabolický syndrom… Číst více »

Paměť zlepšují i nízkotučné mléčné výrobky

Články, Odborné rady 4.7.2012 Źádný komentář

Naši paměť příznivě neovlivňují jenom ginkgo biloba,  guarana, či tablety s výtažky z těchto rostlin, ale dokonce i nízkotučné jogurty a sýry! Australská studie z… Číst více »

Mlékem proti nespavosti?

Články, Odborné rady 20.6.2012 Źádný komentář

Sklenice horkého mléka je často uváděným prostředkem proti nespavosti. Jaká je pravda? Přestože studie nepřinášejí žádné přesvědčivé důkazy, některé práce přeci jen uvádějí… Číst více »

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Články, Odborné rady, Zajímavosti o jídle, Zdravé potraviny 11.4.2012 Źádný komentář

Nemusíte kupovat jen jogurty ve skle, nebo smetanové, abyste si dopřáli kvalitu. „Jogurty mají srovnatelnou kvalitu, i když se nám výrobci a obchodníci… Číst více »

Fígle, jak dětem (nenápadně) připravit zeleninu

Články, Odborné rady 27.3.2012 Źádný komentář

Průzkum, zaměřený na konzumaci zeleniny mezi českými kojenci a batolaty ve věku 7 – 24 měsíců, který realizovalo Poradenské centrum Výživa dětí, ukázal,… Číst více »

Deset mýtů o kvalitě jogurtů

Články, Odborné rady, Zdravé potraviny 19.3.2012 Źádný komentář

Nemusíte kupovat jen jogurty ve skle, nebo smetanové, abyste si dopřáli kvalitu. „Jogurty mají srovnatelnou kvalitu, i když se nám výrobci a obchodníci… Číst více »

Jak poznáte kvalitní sýr od náhražky

Články, Odborné rady 13.2.2012 Źádný komentář

Rostlinná šlehačka, sýr s rostlinným tukem – to jsou časté příklady náhražek, se kterými se na trhu velmi často setkáte. Problém je, že… Číst více »

Nebojte se pít mléko i při nachlazení

Články, Odborné rady 3.2.2012 Źádný komentář

Vytváří se v našem trávicím traktu po vypití mléka hlen? Měli bychom v případě nachlazení mléko úplně vynechat? Některá antibiotika mohou podráždit žaludek…. Číst více »