Zdravé potraviny
Česnek – dobrý pomocník v prevenci před vznikem rakoviny
Česnek má mnoho použití jako vnitřní dezinfekce a při nachlazení. Také pomáhá omezit množství cholesterolu v krvi, snižuje krevní tlak, chrání před bakteriálními… Číst více »
Celer – posiluje nervy a působí antibakteriálně
Celer odvodňuje organismus a pomáhá tak při hubnutí. B-komplex celeru je současně základní výživou pro naše nervy a mozek, pomáhá v činnosti střev… Číst více »
Brokolice – povzbuzuje imunitní systém a posiluje srdce
Brokolice je významným zdrojem hořčíku, minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů. Vysoký podíl vlákniny v brokolici… Číst více »
Med je přírodní antibiotikum, není však vhodný pro děti do 12 měsíců
Přestože je med bohatý na nejrůznější vitaminy a minerální látky, díky kterým se řadí mezi nejúčinnější přírodní léčiva, na etiketách některých medů můžeme… Číst více »
Jak poznat kvalitní med
Ze statistik vyplývá, že každý Čech zkonzumuje za rok 0.7 kg medu, což poukazuje na mírný nárůst ve spotřebě oproti předchozím letům. Proto… Číst více »
Výsledky testu smetan
Časopis dTest testoval osmnáct smetan ke šlehání. S jakým výsledkem? Z 18 testovaných smetan ke šlehání se z jedné vůbec nepovedlo šlehačku udělat. Některým… Číst více »
Jak koupit kvalitní smetanu
Smetana ke šlehání sice patří ke kalorickým bombám, při zdobení zákusků, dortů nebo při přípravě pohárů se ale bez ní mnohdy neobejdeme. Co… Číst více »
Květák – odvodňuje a působí na snižování krevního tlaku
ÚČINNÉ LÁTKY: Pro svůj podíl vody a značné množství biolátek patří k nejzdravějším zeleninám. Pozoruhodný je vysoký obsah kyseliny listové, jež je nepostradatelná… Číst více »
Chřest
Chřest jsou mladé výhonky evropské rostliny, pěstované asi ve dvaceti odrůdách. Je bohatý na křemík, má vysoký obsah fosforu a dost draslíku, sodíku,… Číst více »
Tavený krém není totéž, co tavený sýr
Váháte-li, zda si na pečivo namazat tavený sýr nebo máslo, pak si přečtěte naše doporučení pro správnou volbu. Máslo obsahuje 82 procenta tuku,… Číst více »
