- 100 g mletých vlašských ořechů
- 80 g moučkového cukru
- 80 g másla
- 50 g kakaa
- 2 lžíce citrónové šťávy
Vítězný recept Pavla Šporcla a jeho dcer v nedávné minisoutěži o nejlepší nepečené vánoční cukroví dle zásad zdravého stravování. Akci připravil projekt Žij zdravě a navázal tak na sérii přednášek o prevenci dětské obezity.
„Doma se snažíme vařit zdravě a dcery nám při tom často pomáhají. Chci, aby věděly, jaké jídlo je zdravé a čemu se mají vyhýbat. Prevenci proti dětské nadváze rozhodně nepodceňuji. V dnešní době plné fastfoodů je pro dítě obtížné se zorientovat,“ říká Šporcl.
Postup:
Máslo utřeme s cukrem, přidáme mleté ořechy, citrónovou šťávu a vytvoříme těsto.
Tvarujeme kuličky, které obalujeme v kakau.
- Zdravé recepty rozhodně nejsou méně chutné, než ostatní.
