• 2 kuřecí prsa
  • lžíce oleje
  • 1 šalotka
  • 1 stroužek česneku
  • chilli paprička
  • zázvor
  • 1 červená peprika
  • 1 menší cuketa
  • drcené mandle
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • sůl, pepř

Na oleji orestujeme na nudličky nakrájená kuřecí prsa, opepříme a osolíme. Přidáme nadrobno nakrájenou šalotku, česnek, chilli papričky, na tenké nudličky nakrájený zázvor a krátce zarestujeme. V závěru vložíme na větší nudličky nakrájenou červenou papriku a cuketu. Nakonec přidáme trochu drcených mandlí a zakápneme sójovou omáčkou.

Přečtěte si také:

Na co se zaměřit při změně zdravotní pojišťovny?

na Ordinace.cz

 

Hubněte zdravě

Abyste snižovali svoji váhu postupně a neohrozili své zdraví, snižte svj kalorický příjem. Ideální shazování váhy je do jednoho kilogramu za týden.