Úvod » Posts tagged "brokolice" (Stránka 2)

Klíčové slovo:  brokolice

Potraviny plné vlákniny

Zajímavosti o jídle 5.11.2013 Źádný komentář

Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? Na tyto a mnohé další problémy existuje osvědčená rada – zvyšte… Číst více »

Kuřecí nudličky s brokolicí a těstovinami

Recepty, Redukční dieta 17.10.2013 Źádný komentář

Těstoviny uvaříme dle návodu. Na hlubší teflonové pánvi s troškou oleje orestujeme nakrájenou cibuli, na ní osmahneme na nudličky nakrájené maso a přidáme brokolici… Číst více »

Zapečené krůtí medailónky s brokolicí a sýrem, barevný kopečkový kuskus

Recepty ze školní kuchyně 27.9.2013 Źádný komentář

DRUHÉ MÍSTO: Základní škola Felberova, Svitavy Krůtí maso nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme v mouce a zprudka osmahneme na pánvi. Takto… Číst více »

Špagety s brokolicí a sýrem cottage

Recepty, Redukční dieta 11.7.2013 Źádný komentář

Větší množství vroucí vody osolíme, přidáme kapku oleje a dáme do ní vařit špagety. Brokolici rozdělíme na růžičky. Vložíme je do druhého hrnce… Číst více »

Masové karbanátky s brokolicí a květákem, vařené brambory, mrkvový salát s jogurtovým dresinkem

Recepty, Recepty ze školní kuchyně 15.11.2012 Źádný komentář

Květák s brokolicí napaříme, nakrájíme na malé kousky a smícháme s mletým masem, osmahlou cibulkou, strouhankou, vaječnou melanží a hladkou moukou. Směs kořeníme… Číst více »

Brokolicová tofu pomazánka

Recepty, Slinivka 30.8.2012 Źádný komentář

Růžičky brokolice a na plátky pokrájené tofu vložíme na pařák. Brokolici mírně osolíme. Přikryté napařujeme 20 minut. Měkkou brokolici a propařené tofu rozmixujeme… Číst více »

Brokolice – povzbuzuje imunitní systém a posiluje srdce

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 29.6.2012 Źádný komentář

Brokolice je významným zdrojem hořčíku, minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů. Vysoký podíl vlákniny v brokolici… Číst více »

Brokolice se sýrem feta

Recepty, Redukční dieta 17.5.2012 Źádný komentář

Sýr nakrájíme na kostičky, lžičku olivového oleje smícháme s citrónovou šťávou a čerstvě mletým pepřem. Sýr promícháme s připravenou směsí a necháme chvilku… Číst více »

Brambory v alobalu, recept pro redukční dietu. Zdroj: www.bileplus.cz

Brambory v alobalu

Recepty, Redukční dieta 3.5.2012 Źádný komentář

Brambory očistíme kartáčkem pod tekoucí vodou, osušíme, každou bramboru zabalíme do alobalu a pečeme v troubě do změknutí. Tvaroh rozmícháme s prolisovaným česnekem… Číst více »

Brokolicová polévka

Cystická fibróza, Recepty 7.2.2012 Źádný komentář

Na oleji opražíme nadrobno pokrájenou cibuli. Přidáme propláchnutou rýži, orestujeme a vaříme 7–8 minut. Zalijeme zeleninovým vývarem, přidáme mrkev a kukuřici a vaříme… Číst více »