Úvod » Posts tagged "osteoporóza"

Klíčové slovo:  osteoporóza

Cuketový salát s bazalkou pro osteoporózu

Cuketový salát s balkánským sýrem

Osteoporóza, Recepty 6.8.2015 Źádný komentář

Cukety nakrájíme na menší proužky. Přelijeme je horkou osolenou vodou a necháme asi 3 minuty blanšírovat. Pak vodu slijeme, cukety necháme okapat a… Číst více »

Hořčík vám zvedne náladu

Články, Nervy a svaly 4.6.2014 Źádný komentář

Cítíte se unaveně, jste bez nálady, trápí Vás křeče? Možná máte nedostatek hořčíku. Hořčík, jeden z nejvšestranějších minerálů, se účastní tvorby energie, nervových… Číst více »

Křenová pomazánka

Osteoporóza, Recepty 16.11.2012 Źádný komentář

Žervé umícháme se solí a smetanou, přidáme najemno nastrouhaný křen. Podáváme na plátcích veky nebo celozrnného pečiva, zdobíme půlkou vlašského ořechu a měsíčkem… Číst více »

Bratislavské plátky

Osteoporóza, Recepty 13.11.2012 Źádný komentář

Naklepané plátky masa opečeme na oleji, podlijeme, osolíme a začneme dusit. Později přidáme zeleninu pokrájenou na kostičky a mražený hrášek. Vše doměkka udusíme…. Číst více »

bylinky

Bylinková pomazánka

Osteoporóza, Recepty 6.11.2012 Źádný komentář

Tvaroh ušleháme s olejem, vmícháme nadrobno nasekané bylinky a ochutíme solí a pepřem. Pokud bude pomazánka příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce mléka.

Tvarohový pohár s pudinkem

Osteoporóza, Recepty 1.11.2012 Źádný komentář

Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme tuhý pudink. Ještě do horkého pudinku vmixujeme tvaroh. Polovinu směsi dáme do pohárů, nalijeme horké maliny, pak… Číst více »

Křenová omáčka

Osteoporóza, Recepty 19.10.2012 Źádný komentář

Z oleje a mouky připravíme jíšku, kterou zředíme mlékem se smetanou, vše osolíme a povaříme. Podle chuti osladíme cukrem a okořeníme nastrouhaným křenem. Hotovou… Číst více »

Polévka bramborová na kyselo

Osteoporóza, Recepty 17.8.2012 Źádný komentář

Očištěné brambory nakrájíme na malé kostičky a společně s bobkovým listem i novým kořením dáme vařit do studené osolené vody. Jakmile jsou brambory… Číst více »

Quiche

Sýrový nákyp

Osteoporóza, Recepty 10.8.2012 Źádný komentář

Z mléka a mouky uvaříme kaši. Po vychladnutí vmícháme žloutky, nastrouhaný sýr, osolíme a opatrně přidáme tuhý sníh z bílků. Hmotu vložíme do vymazané, strouhankou… Číst více »

S osteoporózou zatočí vápník

Články, Osteoporóza 22.1.2012 Źádný komentář

Vápník hraje klíčovou roli v prevenci proti vzniku zloděje kostí neboli osteoporózy. Rozhodně bychom ale neměli zanedbávat příjem dalších prvků, mezi něž patří vitamín… Číst více »