Úvod » Posts tagged "redukční dieta" (Stránka 2)

Klíčové slovo:  redukční dieta

Ovocný salát se sýrem

Recepty, Redukční dieta 8.5.2012 Źádný komentář

Sýr nakrájíme na kostičky, citrusy pokrájíme na menší kousky. Všechny ingredience smícháme dohromady a pokapeme citrónovou šťávou.

Brambory v alobalu, recept pro redukční dietu. Zdroj: www.bileplus.cz

Brambory v alobalu

Recepty, Redukční dieta 3.5.2012 Źádný komentář

Brambory očistíme kartáčkem pod tekoucí vodou, osušíme, každou bramboru zabalíme do alobalu a pečeme v troubě do změknutí. Tvaroh rozmícháme s prolisovaným česnekem… Číst více »

Jogurtová ovocná zmrzlina, recept pro redukční dietu. Zdroj: Bílé plus

Jogurtová ovocná zmrzlina

Recepty, Redukční dieta 1.5.2012 Źádný komentář

Ovoce necháme zmrznout, pak smícháme s jogurtem a spolu s cukrem rozmixujeme. Necháme ještě 45 minut v mrazničce. Podáváme posypané nasekanými pistáciemi.

Kvalitní bílkoviny pomáhají s hubnutím

Články, Redukční dieta 29.4.2012 Źádný komentář

Mléko a mléčné výrobky pomáhají hubnout díky vysokému obsahu bílkovin, které velmi dobře zasytí. Vápník zabraňuje poklesu svalové hmoty. Zapomeňte ale na ty… Číst více »

Když hubnout, tak jedině s odborníky

Články, Redukční dieta 28.4.2012 Źádný komentář

Rozhodli jste se zhubnout, ale v současné přemíře informací o potravinách si nejste jistí, čemu nebo komu vlastně věřit. Smršť dobrých a zaručených… Číst více »

Umíme spočítat obsah tuku v sýru

Články, Dobrá rada, Redukční dieta 25.4.2012 Źádný komentář

Jezte maximálně třicetiprocentní sýr, tak zní rady diabetologů. Obsah tuku spočítáte jednoduše, poradíme, jak. Údaj o přesném obsahu tuku v sýru na obalech zpravidla… Číst více »

Mořská štika s jablky v alobalu

Recepty, Redukční dieta, Uncategorized 12.3.2012 Źádný komentář

Z porcí mořské štiky odřízneme boční a hřbetní ploutve, omyjeme a osušíme. Jablko oloupeme a zbavíme jádřince. Jablko a oloupaný česnek nastrouháme na hrubém… Číst více »

Vepřové kotlety v kyselé omáčce

Recepty, Redukční dieta 11.3.2012 Źádný komentář

Ostrým nožem zbavíme kotlety tuku, naklepeme, potřeme solí, pepřem, mletou paprikou a opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Pak mírně podlijeme vodou a dusíme… Číst více »

Vepřová kýta nadivoko

Recepty, Redukční dieta 10.3.2012 Źádný komentář

Na oleji v teflonové pánvi zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme maso a opečeme ze všech stran. Pak k masu přidáme celou zeleninu, osolíme, okořeníme, podlijeme… Číst více »

Čínské maso s nudlemi a zeleninou

Redukční dieta 9.3.2012 Źádný komentář

Nudle uvaříme dle návodu na obalu a propláchneme studenou vodou. V teflonové pánvi osmažíme na nudličky nakrájené vepřové maso, přidáme nakrájené fazolky zbavené vláken,… Číst více »