• 400 g červené řepy
  • 150 g nivy
  • 2 stroužky česneku
  • 200 ml bílého jogurtu
  • pepř
  • sůl

Červenou řepu uvaříme ve slupce do měkka. Po vychladnutí ji oloupeme a nastrouháme. Smícháme řepu s nastrouhanou nivou, přidáme prolisovaný česnek a bílý kvalitní jogurt. Podle chuti přidáme pepř a sůl. Salát dáme na hodinu do chladničky a pak jej můžeme podávat s pečivem.

Přečtěte si také:

Osteoporóza je choroba dětství, která se projeví ve stáří.

na Ordinace.cz