Klíčové slovo: ovoce a zelenina
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_23690344-230x150.jpg)
Potraviny plné železa
Železo je nezbytně důležitá minerální látka pro lidský organismus. Nedostatek železa se projevuje únavou, slabostí, nedostatečným okysličením krve, závratěmi, poruchami soustředěnosti, bledostí pokožky,… Číst více »