Úvod » Dobrá rada

Dobrá rada

Jód je nezbytný pro správnou funkci štítné žlázy

Dobrá rada 23.6.2016 Źádný komentář

Pokud má organismus k dispozici málo jódu, dochází ke snížení funkce štítné žlázy, což se projeví poruchami růstu, zhoršením látkové přeměny, poruchou koncentrace,… Číst více »

Xantanová guma – zlepší kvalitu bezlepkového pečiva

Dobrá rada 14.4.2016 Źádný komentář

Xantanová guma je vynikajícím pomocníkem, který zlepšuje kvalitu těsta. Funguje na podobném principu jako například želatina, zlepšuje pružnost těsta, udržuje ho nadýchané a… Číst více »

Pár rad před nákupem kapra

Dobrá rada 21.12.2015 Źádný komentář

  Mnozí lidé si nedokážou představit Vánoce bez kapra, a tak se v předvánočních dnech v ulicích měst vyrojí prodejci kaprů v gumových zástěrách… Číst více »

citron

Proč pít vodu s citronem?

Dobrá rada 26.11.2015 Źádný komentář

Voda s citronem může plně nahradit ranní kávu. Nejenže vám dodá energii potřebnou pro zvládnutí celého dne, ale zároveň zlepší váš celkový zdravotní… Číst více »

Jak při grilování zabránit výskytu karcinogenních látek?

Dobrá rada 2.7.2015 Źádný komentář

Grilování má svá pro, i proti. Potraviny jsou na grilu většinou připravovány bez tuku a konzumují se s čerstvou zeleninou nebo ovocem, proto je… Číst více »

Jídla, která vás v horku ochladí

Dobrá rada 12.6.2015 Źádný komentář

Ačkoli při pomyšlení na horké dny člověku vytane na mysli zmrzlina nebo pití s ledem, jídla a nápoje, která nás skutečně mohou ochladit, vypadají… Číst více »

Zdravá strava si žádá správnou tepelnou úpravu

Dobrá rada 2.6.2015 Źádný komentář

Je potřeba nejen vybírat kvalitní suroviny,  ale také umět jídlo správně tepelně upravit. Vaření v páře Za nejšetrnější způsob tepelné úpravy je považováno… Číst více »

Voda – pomocník při hubnutí

Dobrá rada 22.5.2015 Źádný komentář

Pomocí správného pitného režimu můžeme v počátcích redukčního období shodit hned několik kilogramů, protože organizmus vyloučí zadržovanou vodu. Pití během jídla napomáhá zaplnit žaludek… Číst více »

Jaro – hlavní sezóna alergií

Články, Dobrá rada 5.5.2015 Źádný komentář

Část lidí se raduje, část vítá jaro naštvaně, protože pro ně znamená pálící a slzící oči, rýmu věčně tekoucí z nosu nebo záchvaty kašle…. Číst více »

Potraviny pro lepší zrak

Dobrá rada 22.4.2015 Źádný komentář

Častou příčinou špatného zraku je stárnutí spojené s degenerací oční sítnice, stres a strava s nedostatečným množstvím cenných látek. Většina z nás ví, že vitamin A… Číst více »