Klíčové slovo: vitaminy
Cibule: dodá minerály i chuť na sex
Dejte si do jídla pořádnou dávku cibule – nedejte se odradit jejím odérem – odmění se vám totiž svými veskrze pozitivními účinky. Jedním… Číst více »
Fazole: dokonalá zásobárna vitaminů a minerálů
Už ve středověku se fazole staly cennou součástí jídelníčku člověka. Jsou syté, výživné a možná proto se jim začalo říkat maso chudých. Mnohem… Číst více »
Chcete vitamínovou bombu? Dejte si mléko a mléčné výrobky!
Tolik potřebné vitaminy neobsahují jen ovoce a zelenina, ale také mléko a mléčné výrobky. Právě mléko, jogurty, sýry, zákysy a další mléčné výrobky… Číst více »
Co byste měli vědět o zavařování
Chystáte se k zavařování letošní úrody? Pak by se vám mohlo hodit pár praktických rad, jak to udělat tak, aby v ovoci a… Číst více »
Vodní meloun – vitamínová bomba
Většina lidí ho považuje jen za takové milé osvěžení v parných dnech, které na naše zdraví nemá nějaký významný vliv, protože jde vlastně… Číst více »
Semolinové těstoviny vás zasytí na delší dobu
Pokud si často dopřáváte těstoviny, měli byste sáhnout po zdravější alternativě v podobě bezvaječných těstovin, které tělo zasytí na delší dobu. Takovým typem jsou i semolinové… Číst více »
Brokolice – povzbuzuje imunitní systém a posiluje srdce
Brokolice je významným zdrojem hořčíku, minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů. Vysoký podíl vlákniny v brokolici… Číst více »
Med je přírodní antibiotikum, není však vhodný pro děti do 12 měsíců
Přestože je med bohatý na nejrůznější vitaminy a minerální látky, díky kterým se řadí mezi nejúčinnější přírodní léčiva, na etiketách některých medů můžeme… Číst více »
Šípky – vitamíny v přírodní formě
Šípky jsou opravdu takovou malou přírodní lékárnou. Pomáhají nám při nachlazení, chřipce a respiračních problémech a při zánětech močových cest. Jsou přírodním lékem… Číst více »
Krása prochází žaludkem
Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo, skutečná krása vychází zevnitř… Bylo již mnohokrát prokázáno, že jídlo ovlivňuje… Číst více »
