Úvod » Články » Zdravý životní styl (Stránka 2)

Zdravý životní styl

Je užitečné jíst probiotika?

Články, Zdravý životní styl 8.10.2012 Źádný komentář

Co je pro naše zdraví prospěšné? V souvislosti s touto otázkou se často hovoří o probiotikách. S nimi pak souvisí prebiotika. Víte však, co tyto termíny… Číst více »

Nejzdravější úprava pokrmů: vaření a dušení

Články, Zdravý životní styl 26.9.2012 Źádný komentář

Jak správně upravovat potraviny? Někdo si potrpí na smažená jídla, jiný na dušená či vařená. Obecně však platí, že nejvhodnějším způsobem tepelné úpravy… Číst více »

Chcete být zdraví? Začněte vařit doma

Články, Zdravý životní styl 19.9.2012 Źádný komentář

Fastfoody, kantýny, málo pohybu a přemíra stresu. Tím se vyznačuje životní styl mnoha dospělých Čechů. Není proto překvapením, že nadváha dnes trápí každého druhého… Číst více »

Vitální kuchyně nenutí k odříkání, hladovění ani dietám

Články, Zdravý životní styl 31.5.2012 Źádný komentář

Součástí zdravého životního stylu je i takzvaná Vitální kuchyně, která čerpá své principy i z 3000 let staré východní filozofie, respektuje zdraví a vitalitu… Číst více »

Houby pomáhají s léčbou diabetu i rakoviny

Články, Zdravý životní styl 29.5.2012 Źádný komentář

Houby jsou oblíbenou pochoutkou, ale kromě chuti od nich většinou nečekáme velký přínos vitamínů nebo minerálů. Dnes vás ale přesvědčíme o opaku –… Číst více »

I při dietě si můžete dát jídlo v restauraci

Články, Zdravý životní styl 14.5.2012 Źádný komentář

Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale jedinou možností na teplé jídlo je pro vás restaurační kuchyně? Poradíme vám, jak si z jídelního lístku vybrat… Číst více »