Klíčové slovo: vláknina
Zácpa často souvisí i s nevhodným životním stylem
Trápí vás častá zácpa? Příčinou může být například strava chudá na vlákninu a tekutiny, nedostatek pohybu, časté užívání projímadel ve formě čajů, čípků,… Číst více »
Jedlé kaštany
Jedlé kaštany jsou spojeny s tímto adventním časem. Kaštany se řadí do stejné skupiny jako ořechy. Kaštany jsou však mnohem méně energeticky vydatné, mají… Číst více »
Profesor Klener: jídlo může mít vliv na vznik rakoviny
Přední český onkolog profesor MUDr. Pavel Klener se kloní k názoru, že i jídlo může mít vliv na vznik nádorového onemocnění. „Ke vzniku… Číst více »
Brambory – chutné i zdravé
Brambory pocházejí z jižní Ameriky. Do Evropy přivezli brambory Španělé. Brambory byly v kontinentální Evropě zpočátku přijímány se značnou nedůvěrou, byly považovány za pohanskou plodinu,… Číst více »
Cuketa – zelenina pro hubnutí a detoxikaci
Máte rádi cukety? Pokud ano, vězte, že pravidelnou konzumací této chutné zeleniny velice prospíváte svému tělu.. Cuketu je chutná a dietní zelenina, která… Číst více »
Potraviny plné vlákniny
Nedaří se vám zhubnout? Trpíte často zácpou a potřebujete si upravit zažívání? Na tyto a mnohé další problémy existuje osvědčená rada – zvyšte… Číst více »
Brokolice – povzbuzuje imunitní systém a posiluje srdce
Brokolice je významným zdrojem hořčíku, minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů. Vysoký podíl vlákniny v brokolici… Číst více »
Zázračný hlávkový salát
Hlávkový salát patří k první jarní zelenině, která roste na našich zahrádkách. Pokud máte zjara chuť na vitamíny, sáhněte po českém hlávkovém salátě…. Číst více »
Potraviny pro zdravé ledviny
Ledviny jsou důležitým a neuvěřitelně těžce pracujícím orgánem, který odstraňuje z těla nevhodné látky, zbavuje organismus nadbytku vody z krve a umožňuje zpětné… Číst více »
Jahody – elixír mládí
Jahody jsou nejen dobré pro náš mlsný jazýček, ale jsou i velice zdravé, obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek. Vitamin C, který… Číst více »
