• 4 plátky krůtího masa
  • 4 plátky eidamu
  • 4 plátky šunky
  • 200 g baby karotky
  • 1 pórek
  • koření gyros
  • olej
  • sůl

Plátky masa naklepeme, osolíme a posypeme kořením gyros. Pórek omyjeme a nakrájíme na 4 díly. Na každý kousek masa dáme plátek šunky a sýra, obložíme baby karotkou, pórkem a zabalíme.
Rolky vložíme do lehce vymazaného pekáčku a za občasného podlévání dusíme doměkka.

Přečtěte si také:

Tuky v těhotenství a období kojení

na Ordinace.cz

Hubněte zdravě

Abyste snižovali svoji váhu postupně a neohrozili své zdraví, snižte svj kalorický příjem. Ideální shazování váhy je do jednoho kilogramu za týden.