Bramborový nákyp s jablky
Sázavský guláš
Kuřecí guláš s houbami
Aktuální recepty a články
Jak na nespavost
Spánek patří mezi nejdůležitější a nezbytné předpoklady dobré kondice a svěžího vzhledu. Ale kdo z nás by neznal potíže s usínáním? Než sáhnete… Číst více »
Krůtí kuličky s jarním salátem
Mleté maso ochutíme solí, pepřem a římským kmínem, přidáme sklenku studené vody a rukama propracováváme tak dlouho, dokud se hmota dokonale nespojí. Mokrýma… Číst více »
Hlávkový salát s rajčaty
Rajčata nakrájejte na čtvrtky, okurku na plátky a papriku na nudličky, vše smíchejte s drobně nakrájenou cibulí a olivami. Zeleninu zalijte zálivkou, kterou… Číst více »
Zázračný hlávkový salát
Hlávkový salát patří k první jarní zelenině, která roste na našich zahrádkách. Pokud máte zjara chuť na vitamíny, sáhněte po českém hlávkovém salátě…. Číst více »
Müsli – náboj zdraví a chutí
Pokud jste se dokázali odvrátit od nezdravých snídaní typu koláčky, bábovky, rohlík s máslem a šunkou, jste na dobré cestě získat kvalitní stravovací návyky…. Číst více »
Perníkové muffiny
Prosátou mouku promícháme s cukrem,práškem do perníku a kakaem. Přidáme mléko, olej a vejce a umícháme těsto. Těsto vlijeme do vymazaných forem na… Číst více »
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideální k snídani. Díky tomu, že trávení a vstřebávání ovesného škrobu probíhá pomalu, jsou zdrojem dlouho a rovnoměrně se uvolňující… Číst více »
Snídaně – základ celého dne
Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel dne. Lidské tělo je totiž po dlouhé noci vyhladovělé a dehydrované.Někdo z Vás si může říct, že v noci se… Číst více »
Jaro – hlavní sezóna alergií
Část lidí se raduje, část vítá jaro naštvaně, protože pro ně znamená pálící a slzící oči, rýmu věčně tekoucí z nosu nebo záchvaty kašle…. Číst více »
Bramborák na plech
Brambory oloupejte, omyjte a nastrouhejte nahrubo a část najemno. Vyždímejte je, dejte do mísy, přidejte vejce, prolisovaný česnek, majoránku, pepř, sůl. Pokud je… Číst více »
