• 300 g nahrubo nakrájeného bílého zelí
  • 3 pomeranče, oloupané
  • 3 - 5 lžic slunečnicových semínek
  • 140 ml bílého jogurtu
  • sůl
  • pepř

Měsíčky pomerančů nakrájejte na menší kousky. Promíchejte s ostatními ingrediencemi, ochutnejte a podle chuti dosolte a dopepřete.

Přečtěte si také: Nedostatek jódu poznáte i podle únavy a studených rukou na ordinace.cz

Zdravé recepty rozhodně nejsou méně chutné, než ostatní.