Úvod » Posts tagged "spánek"

Klíčové slovo:  spánek

Chřest – přírodní elixír mládí

Zdravé potraviny 19.5.2016 Źádný komentář

Chřest je zásobárnou mnoha prospěšných vitaminů, stopových prvků a látek s blahodárným vlivem na naše zdraví. Obsahuje velké množství betakarotenu – provitaminu vitaminu A, který je… Číst více »

Bylinky na spaní

Bylinky 18.3.2016 Źádný komentář

Mezi nejznámější z nich patří meduňka, máta, levandule, mateřídouška, třezalka, konopí a kozlík, a to pro jejich sedativní a hypnotické účinky. Prostředky přírodní medicíny mají ve srovnání s… Číst více »

Jak na nespavost

Články, Dobrá rada 23.5.2013 Źádný komentář

Spánek patří mezi nejdůležitější a nezbytné předpoklady dobré kondice a svěžího vzhledu. Ale kdo z nás by neznal potíže s usínáním? Než sáhnete… Číst více »