Klíčové slovo: dieta
Co jíst po operaci žlučníku
Nemocní, kteří jsou po operaci žlučníku, musí zejména krátce po zákroku dodržovat velice přísnou dietu. Bezprostředně po operaci může pacient pouze hořký čaj…. Číst více »
Nevhodná dieta vede až k bulimii či anorexii
Redukční diety, zejména ty jednostranné, poškozují dětský organismus. Přesto boomu hubnutí podléhají už i děti. Doktorka Jitka Kytnarová z Kliniky dětského a dorostového… Číst více »
Zapékané mleté hovězí maso s cuketou
Hovězí maso umeleme, přidáme rajský protlak, mletý pepř, sůl, vmícháme mouku, asi 1 až 2 dl vody a na mírném ohni dusíme, dokud… Číst více »
Vepřové kotlety plněné kysaným zelím
Překrájené kysané zelí osolíme, opepříme, podle potřeby podlijeme vodou a dusíme do poloměkka. Vepřové kotlety zbavíme tuku, rozřízneme tak, aby vznikla kapsa. Naplníme… Číst více »
Indická polévka s fazolemi
Na oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme na kostky nakrájenou zeleninu mimo fazolí a osmahneme. Přidáme kari koření, mletou papriku, osmahneme, zalijeme vodou… Číst více »
I štíhlé děti uvažují o dietě
Hubnout nechtějí jenom dospělí, ale až třetina dětí. Nevhodné stravovací návyky ale u nich mohou vést až k bulimii nebo anorexii. „Často vidím, že… Číst více »
Tuky obsahují více kalorií než cukr
Příčinou nadváhy je nadměrný příjem kalorií a nedostatek pohybu. Jinými slovy: náš energetický příjem se musí rovnat výdeji, abychom netloustli. Jestli chceme zhubnout,… Číst více »
Při redukci váhy postupujte pozvolna
Chcete také hubnout? Nejste v tom sami. Víte ale jak na to? Důležité je vaše pevné odhodlání a vědomí, že rychlým hubnutím můžete riskovat… Číst více »
