Klíčové slovo: zdravé stravování
Snadný salát s čočkou, ořechy a cherry rajčátky
Ve velkém hrnci přivedeme vodu k varu a přidáme čočku. Vaříme po dobu 15 minut. Scedíme a propláchneme studenou vodou. Do velké mísy… Číst více »
Jak zatočit s nadváhou
Trápí vás nadváha a nevíte, jak se jí zbavit? Zkuste začít zdravějším jídelníčkem, který by měl být co nejpestřejší. Ve vašem jídelníčku by… Číst více »
I při dietě si můžete dát jídlo v restauraci
Chcete dodržovat zdravý životní styl, ale jedinou možností na teplé jídlo je pro vás restaurační kuchyně? Poradíme vám, jak si z jídelního lístku vybrat… Číst více »
