Úvod » Articles posted by Eva Vlastníková (Stránka 3)

Všechny příspěvky dle: Eva Vlastníková

Nudle s mákem

Osteoporóza, Recepty 21.1.2012 Źádný komentář

Těstoviny uvaříme, slijeme a promícháme s částí rozpuštěného másla. Podáváme buď s mákem a cukrem. Obměnou může být namísto máku tvaroh.

Sýrová pomazánka

Osteoporóza, Recepty 20.1.2012 Źádný komentář

Eidam a nivu nastrouháme, cibuli nasekáme nadrobno. Tavený sýr, olomoucké tvarůžky, žervé a tuk ušleháme se solí a pepřem do pěny a přidáme… Číst více »

Křenová pomazánka

Osteoporóza, Recepty 20.1.2012 Źádný komentář

Žervé umícháme se solí a smetanou, přidáme najemno nastrouhaný křen. Podáváme na plátcích veky nebo celozrnného pečiva, zdobíme půlkou vlašského ořechu a měsíčkem… Číst více »

Bylinková pomazánka

Osteoporóza, Recepty 20.1.2012 Źádný komentář

Tvaroh ušleháme s olejem, vmícháme nadrobno nasekané bylinky a ochutíme solí a pepřem. Pokud bude pomazánka příliš hustá, přidáme 1-2 lžíce mléka.    

Salát ze sójových bobů s jogurtem

Osteoporóza, Recepty 20.1.2012 Źádný komentář

Sójové boby necháme přes noc namočit, vodu slijeme a boby vaříme v čisté vodě doměkka. Přidáme najemno nastrouhanou mrkev, na kostičky nakrájené jablko, vmícháme… Číst více »

Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu

Flíčky s tuňákem

Osteoporóza, Recepty 20.1.2012 Źádný komentář

Cibulku nakrájíme i s natí na kolečka, slijeme přebytečný olej z konzervy. Flíčky promícháme s cibulí a tuňákem a dáme do tukem vymazané formy. Posypeme nastrouhaným… Číst více »

Osteoporóza se často projeví až zlomeninou kosti

Články, Osteoporóza 20.1.2012 Źádný komentář

Osteoporóza ohrožuje zejména ženy. Rozvíjí se dlouho a jejím prvním projevem může být zlomenina po zdánlivě lehkém úrazu. Riziko zlomeniny způsobené osteoporózou je… Číst více »

Řízečky v jogurtu

Recepty, Z receptáře osobností 17.1.2012 Źádný komentář

Maso nakrájíme na malé kousky, osolíme a připravíme si marinádu. Bílý jogurt rozmícháme s vejcem a dle chuti přidáme kari nebo grilovací koření… Číst více »

Krkovička se sýrem a vajíčkem

Recepty, Z receptáře osobností 17.1.2012 Źádný komentář

Krkovičku rozklepeme, osolíme, opepříme,  potřeme hořčicí a mírně zalijeme olejem. Necháme zaležet v ledničce. Potom zprudka osmažíme z obou stran na pánvičce a klademe do… Číst více »

MUDr. Miroslav Souček: Vařím skoro tak dobře, jako moje maminka

Články, Osobnosti 17.1.2012 Źádný komentář

„Sladké nemlsám, ale klobásy bohužel miluji,“ říká MUDr. Miroslav Souček, náš přední internista a vědec. Založil hypertenzní poradnu pro pacienty s těžkou a komplikovanou… Číst více »