Všechny příspěvky dle: Helena Vacková
Ideální nápoj pro aktivní sportovce? Kakao!
Mysleli jste si, že optimálním nápojem pro sportovce jsou různé energetické nápoje? To jste se ale mýlili! Nejnovější studie prokazují, že ideálním nápojem… Číst více »
Cibule: dodá minerály i chuť na sex
Dejte si do jídla pořádnou dávku cibule – nedejte se odradit jejím odérem – odmění se vám totiž svými veskrze pozitivními účinky. Jedním… Číst více »
Čočka: skvěle působí při odtučňovacích kúrách
Je velmi důležitou stravou v mnoha částech světa. Po sojových bobech a konopí má totiž čočka, která pochází z Přední Asie, nejvyšší obsah bílkovin ze… Číst více »
Pozor na Sunarku nemléčnou kaši. Obsahuje laktózu a mléčnou bílkovinu!
Kupujete pro své děťátko Sunarku – nemléčnou kaši? Pozorně se pak podívejte na obal výrobku a zkontrolujte jeho šarši. U některých těchto příkromů… Číst více »
Nechcete mít celulitidu? Nejezte máslo a sádlo
Pokud se chcete zbavit celulitidy, vyhýbejte se máslu a sádlu, nesolte a omezte pití kávy a alkoholu. Celulitida neboli „pomerančová kůže“ trápí většinu… Číst více »
Životu nebezpečné potraviny?
Jste alergičtí na arašídy? Pak pozorně čtěte. Inspektoři ze Státní zemědělské a potravinářská inspekce totiž na základě svých pravidelných kontrol nedávno odhalili další… Číst více »
Snadný salát s čočkou, ořechy a cherry rajčátky
Ve velkém hrnci přivedeme vodu k varu a přidáme čočku. Vaříme po dobu 15 minut. Scedíme a propláchneme studenou vodou. Do velké mísy… Číst více »
Fazole: dokonalá zásobárna vitaminů a minerálů
Už ve středověku se fazole staly cennou součástí jídelníčku člověka. Jsou syté, výživné a možná proto se jim začalo říkat maso chudých. Mnohem… Číst více »
Francouzská kuchyně se neobejde bez bagety
Když se řekne Francie, většina lidí si přestaví gastronomické pochoutky. Základ této kuchyně tvoří nejrůznější druhy sýrů, hojné využití zeleniny, dokonale sestavená jídla… Číst více »
Chcete vitamínovou bombu? Dejte si mléko a mléčné výrobky!
Tolik potřebné vitaminy neobsahují jen ovoce a zelenina, ale také mléko a mléčné výrobky. Právě mléko, jogurty, sýry, zákysy a další mléčné výrobky… Číst více »
