Úvod » Zdravé potraviny » Zdravá zelenina (Stránka 2)

Zdravá zelenina

Brokolice – povzbuzuje imunitní systém a posiluje srdce

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 29.6.2012 Źádný komentář

Brokolice je významným zdrojem hořčíku, minerální látky nezbytné pro činnost svalů, srdce, přenosu nervových vzruchů a tvorbu hormonů. Vysoký podíl vlákniny v brokolici… Číst více »

Květák – odvodňuje a působí na snižování krevního tlaku

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 28.5.2012 Źádný komentář

ÚČINNÉ LÁTKY: Pro svůj podíl vody a značné množství biolátek patří k nejzdravějším zeleninám. Pozoruhodný je vysoký obsah kyseliny listové, jež je nepostradatelná… Číst více »

Chřest

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 21.5.2012 Źádný komentář

Chřest jsou mladé výhonky evropské rostliny, pěstované asi ve dvaceti odrůdách. Je bohatý na křemík, má vysoký obsah fosforu a dost draslíku, sodíku,… Číst více »

Zelí

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 23.4.2012 Źádný komentář

ÚČINNÉ LÁTKY:  Tato košťálovina, která je na trhu běžně k dostání, je nejen nejoblíbenější zeleninou u nás, ale v celé střední Evropě. Už… Číst více »

Zdravé jarní bylinky

Zdravá zelenina, Zdravé potraviny 25.3.2012 Źádný komentář

V povědomí moderních hospodyněk už zdomácnělo pravidlo, že po nevlídné zimě lidský organismus volá po doplnění chybějících vitamínů. Jarní oteplování s sebou zákonitě… Číst více »

Mrkev

Zdravá zelenina 5.3.2012 Źádný komentář

ÚČINNÉ LÁTKY: Mrkev je doslova zásobárnou cenných biolátek. K nejcennějším patří betakaroten – předstupeň životně důležitého vitamínu A, který mimo jiné zlepšuje vidění… Číst více »