- 200 g kuřecích prsíček
- 150 g brokolice
- 1 lžíce oleje
- Kukuřičný škrob
- 150 ml drůbežího vývaru
- 1 stroužek česneku
- Mletý pepř
- Sůl
Velmi důležité je koupit maso čerstvé, které poznáme již zrakem. Čerstvé maso je pevné a pružné, zaboříme-li do něho prst, jamka se hned vyrovná. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme na nudličky pokrájené kuřecí maso a opékáme doměkka. Vyjmeme z pánve, přisypeme do ní na plátky pokrájený česnek, brokolici rozebranou na menší růžičky a za stálého míchání opečeme. Zalijeme vývarem smíchaným s kukuřičným škrobem a krátce povaříme, aby omáčka zhoustla. Přidáme kuřecí maso a ještě povaříme. Podáváme s rýží nebo s rýžovými nudlemi.
Kvalitní jídelníček
Zlepšuje šance na otěhotnění a následně i na nekomplikované těhotenství, zlepšuje psychickou pohodu a výrazně ovlivňuje jak plod tak i miminko.
