- 100 g syrového kuskusu
- 150 g kuřecích prsíček
- 5 g oleje
- 2 červené papriky
- 100 g mraženého hrášku a kukuřice
- koření na kuře,sůl
Kuskus připravíme dle návodu na obalu. Maso nakrájíme na nudličky,okořeníme a orestujeme na oleji. Přidáme na nudličky nakrájené papriky, hrášek a kukuřici, promícháme a dusíme doměkka. Smícháme s připraveným kuskusem a podle chuti osolíme.
- Vysoké hladině cholesterolu můžeme předcházet. Stačí vyhýbat se cigaretám, zdravě se hýbat a vynechat z jidelníčku potraviny plné cholesterolu a nezdravých živočišných tuků.
