• Čerstvé ovoce – výborné jsou hrušky, jablka, meruňky nebo broskve
  • 3 lžíce rozinek
  • Citronová šťáva
  • Máslo na vymazání zapékací misky
  • Na drobenku:
  • 2 – 3 lžíce mandlových nudliček
  • 2 lžíce hrubé mouky
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 1 lžíce másla
  • Špetka mleté skořice

Ovoce nakrájíme na plátky a lehce promícháme s propláchnutými rozinkami a citronovou šťávou. Vložíme je do máslem vymazané zapékací misky a posypeme drobenkou. Tu připravíme ze spařených, oloupaných a na nudličky nakrájených mandlí smíchaných s moukou, cukrem, máslem a špetkou skořice. Vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 15 minut. Tento moučník je chutný teplý i studený. Před podáváním můžeme jednotlivé porce ozdobit kopečkem ušlehané smetany a pokapat čokoládovou nebo karamelovou polevou.

 

 

Kvalitní jídelníček

Zlepšuje šance na otěhotnění a následně i na nekomplikované těhotenství, zlepšuje psychickou pohodu a výrazně ovlivňuje jak plod tak i miminko.