Klíčové slovo: ovoce
![ovoce](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/05/shutterstock_47258770-230x150.jpg)
Letní plody našich krajů
Se začátkem léta konečně nastává období, ve kterém lze využít plodů z vlastních zahrádek nebo nabídky českých farmářů a pěstitelů. Asi není třeba zvlášť… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/05/shutterstock_16269025-230x150.jpg)
Pohankový nákyp s ovocem
Mléko přivedeme k varu, odstavíme a vsypeme do něj pohanku. Jakmile pohanka změkne, slijeme přebytečné mléko a vmícháme máslo, které necháme rozpustit. Oddělíme… Číst více »
![zelenina](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_17891422-230x150.jpg)
Šťávy prospívají našemu zdraví
Ovocné šťávy jsou bohaté na vitamíny a minerály, jejich konzumací tak dodáváme organismu potřebné látky a posilujeme jeho obranyschopnost. Kupříkladu nejoblíbenější pomerančová šťáva… Číst více »
![Vánoční ovocný chlebíček](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/12/chlebicekok2-230x150.jpg)
Tvarohová štola
Mouku smícháme s práškem do pečiva, pomerančovou kůrou, tvarohem, nasekanými ořechy a pokrájeným sušeným ovocem. Vejce utřeme s máslem a cukrem, přidáme ke… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_19345312-230x150.jpg)
Marokánky
V mléce na mírném ohni rozpustíme cukr, mouku a máslo. Odstavíme z plotny a vmícháme nasekané sušené a kandované ovoce a nasekané oříšky…. Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_75599278-230x150.jpg)
Domácí müsli tyčinky
Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie. Předehřejte si troubu na 180 °C a připravte si plech vyložený pečicím papírem…. Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/05/musli-230x150.jpg)
Müsli – náboj zdraví a chutí
Pokud jste se dokázali odvrátit od nezdravých snídaní typu koláčky, bábovky, rohlík s máslem a šunkou, jste na dobré cestě získat kvalitní stravovací návyky…. Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/02/800px-Citrus_grandis_-_Honey_White-230x150.jpg)
Pomelo: lékárnička v přírodním balení
Pomelo je nejenom chutné ovoce plné vitamínů, ale umí léčit i neduhy. Poradí si s kašlem, oteklým kotníkem i kocovinou. Pomelo má jen málo… Číst více »
Nechcete mít celulitidu? Nejezte máslo a sádlo
Pokud se chcete zbavit celulitidy, vyhýbejte se máslu a sádlu, nesolte a omezte pití kávy a alkoholu. Celulitida neboli „pomerančová kůže“ trápí většinu… Číst více »
![Jogurtová ovocná zmrzlina, recept pro redukční dietu. Zdroj: Bílé plus](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/04/jogurtová-ovocná-zmrzlinaBP-230x150.jpg)
Jogurtová ovocná zmrzlina
Ovoce necháme zmrznout, pak smícháme s jogurtem a spolu s cukrem rozmixujeme. Necháme ještě 45 minut v mrazničce. Podáváme posypané nasekanými pistáciemi.