Klíčové slovo: srdce
Psyllium – přírodní zdroj vlákniny
Strava chudá na vlákninu, málo pohybu, nedostatečný pitný režim, to všechno je příčinou nepříjemných potíží spojených se zácpou. Jednou z možností, jak se s tímto… Číst více »
Okurka – to pravé letní osvěžení
Okurky mají díky vysokému obsahu vody (až 95 %) osvěžující a ochlazující vlastnosti, které oceníte zejména v těchto horkých dnech. Tento vysoký obsah… Číst více »
Jak slazené limonády ovlivňují lidské tělo
Váha Jedna slazená limonáda denně se rovná ročnímu příjmu 17 kg cukru. Pravidelná konzumace slazených nápojů interaguje s geny , které ovlivňují hmotnost…. Číst více »
Vlašské ořechy – potravina pro naše srdce a mozek
Podzim je neodmyslitelně spjat se sběrem vlašských ořechů, které jsou ceněny nejen pro svoji chuť, ale také pro vysoký obsah důležitých látek, potřebných… Číst více »
Broskve – zdravé letní osvěžení
Broskve jsou až z 85% tvořeny vodou, cukry jsou v nich zastoupeny asi ze 7-10%. Konzumací broskví si tedy doplňujeme tekutiny a… Číst více »
Angrešt pro zdraví i krásu
Ještě nedávno byl angrešt velmi populární ovoce, které bylo možno najít snad na každé zahrádce. V současné době se ze zahrádek vytrácí a… Číst více »
Tučné ryby prospívají cévám, zlepšují i psychiku
Tuk z mořských ryb pozitivně ovlivňuje celou řadu nemocí, brání poškození cév, zlepšuje psychiku a dokonce se hovoří o preventivní funkci na vznik Alzheimerovy… Číst více »
