• 4 plátky krůtích prsíček
  • 20g oleje
  • 1 malé kyselejší jablko
  • Brusinky
  • Sůl
  • 60g nízkotučného bílého jogurtu

Plátky krůtího masa potřeme olejem, osolíme a opečeme na grilu nebo orestujeme.

Z dobře omytého a neoloupaného jablka odstraníme jádřince a pak je nakrájíme na silnější plátky. Na každý řízek masa položíme plátek jablka a pak vše v grilu krátce zapečeme.

Hotová krůtí prsíčka ozdobíme lžičkou brusinkového kompotu a lžičkou bílého jogurtu.

Vysoké hladině cholesterolu můžeme předcházet. Stačí vyhýbat se cigaretám, zdravě se hýbat a vynechat z jidelníčku potraviny plné cholesterolu a nezdravých živočišných tuků.