Zajímavosti o jídle
Vodní meloun – vitamínová bomba
Většina lidí ho považuje jen za takové milé osvěžení v parných dnech, které na naše zdraví nemá nějaký významný vliv, protože jde vlastně… Číst více »
Jahody – elixír mládí
Jahody jsou nejen dobré pro náš mlsný jazýček, ale jsou i velice zdravé, obsahují mnoho vitamínů a zdraví prospěšných látek. Vitamin C, který… Číst více »
Je přínosnější mléko, nebo sójové a podobné rostlinné alternativy?
Mléko nebo sóju? Čím dál častěji se v našich končinách střetávají dva odlišné názory na konzumaci mléka. Jedni na něj nedají dopustit, druzí ho… Číst více »
Himalájská růžová sůl
Sůl naše tělo potřebuje pro správné hospodaření s minerálními látkami a vodou. Je nezbytná pro aktivitu buněk, pomáhá s přenosem nervových vzruchů. Ovlivňuje… Číst více »
Sezamový olej při žlučníkové dietě, konopný pomáhá posilovat imunitu
Konzumace ořechů a semen je pro lidské tělo velmi prospěšná. I přesto si je většina lidí dopřeje jen výjimečně. Alternativou, jak zvýšit přísun… Číst více »
Nebojte se makrobiotiky
Možná máte představu, že makrobiotika je druh vegetariánství, tudíž je pro vás naprosto nepřijatelná. To ale není pravda. Je to jen životní styl,… Číst více »
Mýty o chlebu a pečivu
Pekařské výrobky tvoří základ naší výživy, ale je nutné si mezi nimi vybírat a volit výrobky s nižším obsahem tuku, cukru a soli…. Číst více »
Kakao je dobré na srdce
Možná vás vůně horkého kakaa po ránu nechává chladnými, ale třeba používáte kakaový prášek při pečení a rádi se zakousnete do kakaové bábovky…. Číst více »
Psyllium – přírodní zdroj vlákniny
Strava chudá na vlákninu, málo pohybu, nedostatečný pitný režim, to všechno je příčinou nepříjemných potíží spojených se zácpou. Jednou z možností, jak se s tímto… Číst více »
Houby na talíři: Mýty a skutečnost
Ačkoli je konzumace hub zatížena celou řadou spíše negativních mýtů, je jejich dopad na lidský organismus při vhodné kulinářské úpravě veskrze pozitivní. Loupání… Číst více »
