Klíčové slovo: tuky
Jak vybrat jedlé tuky
Tuky se dělí podle původu použité suroviny na rostlinné, živočišné nebo směsné. Směsnými tuky jsou výrobky tvořené směsí tuků rostlinných a živočišných. Rostlinné… Číst více »
Krása prochází žaludkem
Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo, skutečná krása vychází zevnitř… Bylo již mnohokrát prokázáno, že jídlo ovlivňuje… Číst více »
Další z příčin infarktu? Nevhodné složení tuků v jídelníčku!
Nevhodné složení tuků v jídelníčku může nadělat mnoho paseky. Vědci z pražského IKEMu totiž zjistili, že jejich nadměrná konzumace nejenže zvyšuje cholesterol, ale také… Číst více »
Je nutné při hubnutí zcela vynechat tuky?
Kolem hubnutí se šíří spousta pověr. Například: když potřebuji shodit několik kil, musím vynechat tuky… Je jedno, jestli používám máslo nebo margarín, po… Číst více »
Vajíčka k snídani cholesterol nezvýší
Nemusíte se bát dát si k snídani dvě vajíčka do skla, nebo si dopřá vaječnou omeletu. Odborníci nepotvrzují zakořeněný názor, že každé vejce… Číst více »
Správnou stravou zabráníme nejen infarktu, ale i poškození cév
Co jíst a co raději vynechat v případě, že nás postihlo kardiovaskulární onemocnění? Jak snížit riziko, že zemřeme na infarkt nebo další nemoci… Číst více »
Každé ráno se dobře nasnídejte
Nízkocholesterolová dieta zahrnuje i stravovací návyky, které přispívají k dosažení přiměřené hmotnosti. „Za přiměřenou hmotnost považujeme takovou, kterou jste schopni dlouhodobě udržet a přitom… Číst více »
Slinivce svědčí mrkev a fazolky
Pacienti v akutním stadiu onemocnění slinivky dostávají výživu nitrožilně. Z toho plyne, jak důležitá je strava pro pacienta, který trpí kteroukoliv z forem onemocnění slinivky břišní… Číst více »
Jídelníček podle pyramidy
Přemýšlíte o tom, co by měl obsahovat skutečně zdravý a vyvážený jídelníček? Nemusíte si tím lámat hlavu, pokud znáte tzv. potravinovou pyramidu. Odborníci na výživu… Číst více »
Máslo nebo margarín
Co je vlastně pro tělo zdravější – namazat si hned ráno rohlík máslem, nebo margarínem? Vzhledem ke složení, které pomůže snížit riziko srdečně-cevních… Číst více »
