Úvodní obrázky
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/10/dýně2-230x150.jpg)
Dýně – oranžový zázrak pro naše zdraví
Pokrmy z dýně jsou snadné, rychlé, výživné a zdravé. Dužina dýně obsahuje skoro 90 % vody, vlákninu a relativně málo sacharidů. Účinnými látkami všech typů… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2016/08/palmovy_olej-1-230x150.jpg)
Palmový olej – v posledních měsících strašák číslo jedna
Ve světě roste jeho spotřeba, na obalech potravin je více vidět. Má své odpůrce i zastánce. Ekologové bijí na poplach, technologové vyzdvihují jeho… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_12423028-230x150.jpg)
Pečená jablka
Na pánvi si rozehřejeme máslo a orestujeme na něm ovesné vločky. Předehřejeme troubu na 175 °C. Smícháme dohromady jablíčka nakrájená na malé kostičky,… Číst více »
![Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_28097284-230x150.jpg)
Těstoviny s kuřecím masem a špenátem
Na oleji orestujeme najemno nakrájenou cibuli a česnek,přidáme kuřecí maso nakrájené na nudličky,osolíme,opepříme a orestujeme.Přidáme špenát a chvilku podusíme.Směs promícháme s uvařenými těstovinami. Špenát… Číst více »