Pomelo je nejenom chutné ovoce plné vitamínů, ale umí léčit i neduhy. Poradí si s kašlem, oteklým kotníkem i kocovinou.
Pomelo má jen málo kalorií a neobsahuje sodík, ale naopak je zdrojem velkého množství draslíku a vody. Díky tomu je tou nejlepší volbou, pokud potřebujete snížit cholesterol nebo dbáte na prevenci srdečních chorob. Pomelo se konzumuje syrové, bez slupky a to většinou přímo, nebo se přidává do ovocných salátů i do marmelád pro zpestření chuti. Má tedy v podstatě stejné použití jako ostatní citrusové plody.
Pomelo je vydatným zdrojem draslíku. Pomáhá proti vysokému cholesterolu a srdečním nemocem. Má jen velmi málo kalorií, obsahuje minimum tuku, sodíku a cholesterolu.
Léčivé účinky mají semena, květy, kůra i plody pomela, a to při léčbě kašle, při ošetřování otoků, zlepšuje trávení, pomáhá odhleňovat dýchací cesty, odstraňuje intoxikaci alkoholem, pomáhá při kocovině i při hubnutí, skvěle zasytí a bojuje proti vysokému cholesterolu. V létě je výborným zdrojem tekutin. Je to prostě lékárnička v přírodním balení.
Pomelo pochází z jihovýchodní Asie a je asi největším citrusovým plodem na světě. Pěstuje se v Číně, na Tahiti i v USA, v Evropě pak ve Španělsku, ale v daleko menší míře. V Číně existuje několik léků vyrobených z jeho semen, květu, kůry, plodů či nakrájených a vysušených plátků.
Obsah látek ve 100 g:
- energetická hodnota 25 – 50 kcal
- proteiny 0,5 – 0,7 g
- tuky 0,2 – 0,6 g
- sacharidy 6 -12 g
- sodík 0,8 mg
- draslík 257 mg
- mangan 16 mg
- železo 0,5 – 0,9 mg
- vitamín C 36 – 49,8 mg
Zdroj: wikipedie
