Klíčové slovo: imunita
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/03/rýma-1-230x150.jpg)
Čaje, které nám pomohou s posílením imunity
Je tu čas, kdy nás dost často přepadne nějaké to nachlazení. Na vině je dost často oslabená imunita. S jejím posílením nám mohou pomoci… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/10/dýně2-230x150.jpg)
Dýně – oranžový zázrak pro naše zdraví
Pokrmy z dýně jsou snadné, rychlé, výživné a zdravé. Dužina dýně obsahuje skoro 90 % vody, vlákninu a relativně málo sacharidů. Účinnými látkami všech typů… Číst více »
![bylinky](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_6431314-230x150.jpg)
Pažitka podporuje trávení
Pažitka je typická jarní bylinka, kterou vnímáme spíše jako ozdobu pokrmů, je však léčivá jako cibule nebo česnek. Oproti cibuli nebo česneku je… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2015/03/cesnek_medvedi1-230x150.jpg)
Česnek medvědí – bylinka pro jarní detoxikaci
S příchodem jara bychom neměli zapomenout na pravidelnou jarní očistu organismu, která je pro naše tělo velmi prospěšná. S tímto nám může pomoci bylinka zvaná… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2016/04/goji3-230x150.jpg)
Goji – kustovnice čínská
Kustovnice čínská, známá také jako goji, je klenotem čínské medicíny. Jedná se o velice silný a účinný antioxidant, který pomáhá předcházet předčasnému stárnutí,… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2016/01/grep31-230x150.jpg)
Grepfruit – bomba pro zdraví
Grep pochází z amerického kontinentu. Do Evropy se dostal v druhé polovině 17. století, kdy ho ze svých cest přivezl do Anglie kapitán… Číst více »
![citron](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_93741070-230x150.jpg)
Proč pít vodu s citronem?
Voda s citronem může plně nahradit ranní kávu. Nejenže vám dodá energii potřebnou pro zvládnutí celého dne, ale zároveň zlepší váš celkový zdravotní… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/04/čaj-230x150.jpg)
Zatočte s podzimní únavou s MatchaTea
Nedostatek energie, ale zato dostatek podzimního splínu nám pomůže odstranit třeba čaj MatchaTea, který je nabitý vitamíny a dalšími zdraví prospěšnými látkami. Nahraďte… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_89663581-230x150.jpg)
Zdraví prospěšné bakterie pro celou rodinu
Své zdraví můžete ovlivnit hlavně přes střeva. Střevní trakt je totiž nejvýznamnějším imunitním systémem těla. Dokud je mikroflóra v něm v rovnováze, pak… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2014/03/Cerstve-brusinky_03-610x300-230x150.jpg)
Proč jsou brusinky tak skvělé?
V posledních letech ukazují průzkumy, jaké mají brusinky skvělé a zdraví prospěšné vlastnosti. Jsou doporučovány lékaři při zánětech močového měchýře a jako účinný… Číst více »