Klíčové slovo: imunita
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_11426197-230x150.jpg)
Zázračný hlávkový salát
Hlávkový salát patří k první jarní zelenině, která roste na našich zahrádkách. Pokud máte zjara chuť na vitamíny, sáhněte po českém hlávkovém salátě…. Číst více »
![bylinky](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/06/shutterstock_6431314-230x150.jpg)
Pažitka podporuje trávení
Na jaře je třeba začít s konzumací vitamínů. Pokud už nezabírají různé druhy ovoce a zeleniny z obchodů, které jsou většinou nějakým způsobem… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2014/12/kaki11-230x150.jpg)
Kaki- exotické ovoce plné zdraví
Kaki Persimon Bouquet je zářivé a lesklé oranžové ovoce, které svým tvarem připomíná rajče, voní po vanilce a chutná jako kombinace žlutého… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_15294994-230x150.jpg)
Při nachlazení si dejte celer
Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných, vitamínů a minerálů. Asi to mnohé lidi překvapí, ale obsahuje velmi mnoho vitamínu C… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/04/čaj-230x150.jpg)
Šípky – vitamíny v přírodní formě
Šípky jsou opravdu takovou malou přírodní lékárnou. Pomáhají nám při nachlazení, chřipce a respiračních problémech a při zánětech močových cest. Jsou přírodním lékem… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2014/09/ostružiny11-230x150.jpg)
Ostružiny – plody končícího léta
Čerstvé ostružiny jsou skvělým zdrojem vitaminu C, látky nezbytné pro naše zdraví, silnou imunitu a detoxikaci organismu. Konzumace ostružin je tedy vhodná… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2014/02/Rukola1-230x150.jpg)
Rukola – pomocník proti únavě
Rukola se pomalu začíná dostávat do českých kuchyní a to zaslouženě. Jedná se o listovou zeleninu, která má výbornou chuť a je vhodná… Číst více »
![ovoce](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/05/shutterstock_47258770-230x150.jpg)
Rybíz posiluje naši imunitu a cévy
Trpíte na častá nachlazení, chřipku, angínu, rýmu, křečové žíly či celkově oslabenou imunitu? Pak si rozhodně dejte rybíz.. Rybíz je známý svojí bohatostí… Číst více »
![meruňky](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/05/shutterstock_33944476-230x150.jpg)
Meruňky zpomalují stárnutí
Meruňky patří mezi nejen velmi chutné, ale i mezi nejzdravější ovoce. Jsou plodem meruňky obecné, jedná se o peckovice s oranžovým oplodím. Dozrávají… Číst více »
Houby pomáhají s léčbou diabetu i rakoviny
Houby jsou oblíbenou pochoutkou, ale kromě chuti od nich většinou nečekáme velký přínos vitamínů nebo minerálů. Dnes vás ale přesvědčíme o opaku –… Číst více »