• 200 g medvědího česneku
  • 20 ml kvalitního oleje
  • 50 g parmazánu
  • 10 g sezamového semínka
  • 2 g soli

Medvědí česnek omyjeme, vložíme do mixéru, přilijeme olej a jemně umixujeme. Přidáme parmazán, sůl a sezamové semínko a mixujeme. Dáme do skleničky, směs zalijeme ještě troškou dobrého oleje, pečlivě uzavřeme a necháme odpočívat v lednici. Vydrží několik měsíců.

Přečtěte si také:

Selfmonitoring u diabetu je pro efektivní léčbu klíčový

na Ordinace.cz