Dobrá rada
Jak nenaletět a koupit ten pravý olivový olej
Stojíte v obchodě před regálem plným olivových olejů a nevíte, po jakém sáhnout? Poradíme vám, na co se při výběru zaměřit, abyste nenaletěli a… Číst více »
Jídla, která vás v horku ochladí
Ačkoli při pomyšlení na horké dny člověku vytane na mysli zmrzlina nebo pití s ledem, jídla a nápoje, která nás skutečně mohou ochladit, vypadají… Číst více »
Krása prochází žaludkem
Za oblíbený pleťový krém jsme schopni utratit nemálo peněz. Jenže, jak známo, skutečná krása vychází zevnitř… Bylo již mnohokrát prokázáno, že jídlo ovlivňuje… Číst více »
Zdravá strava si žádá správnou tepelnou úpravu
Je potřeba nejen vybírat kvalitní suroviny, ale také umět jídlo správně tepelně upravit. Vaření v páře Za nejšetrnější způsob tepelné úpravy je považováno… Číst více »
Maso dostatečně tepelně zpracovávejte, chráníte se tak před toxoplasmózou
Máte ve zvyku ochutnávat syrové maso při kuchyňském zpracování? Nebo si libujete v pojídání skoro syrových jater? Pak pozor na onemocnění zvané toxoplasmóza…. Číst více »
Jídelníček nejen pro školáky
Víte o tom, že váš jídelníček může být zdravý a ještě k tomu chytrý? Seznamte se s přehledem potravin, které podporují činnost mozku,… Číst více »
Jak na nespavost
Spánek patří mezi nejdůležitější a nezbytné předpoklady dobré kondice a svěžího vzhledu. Ale kdo z nás by neznal potíže s usínáním? Než sáhnete… Číst více »
Voda – pomocník při hubnutí
Pomocí správného pitného režimu můžeme v počátcích redukčního období shodit hned několik kilogramů, protože organizmus vyloučí zadržovanou vodu. Pití během jídla napomáhá zaplnit žaludek… Číst více »
Není špekáček jako špekáček
Masný výrobek s názvem špekáček musí splňovat určité legislativní požadavky, třeba minimální obsah masa (40 procent) nebo maximální obsah tuku (45 procent). Pro… Číst více »
Jaro – hlavní sezóna alergií
Část lidí se raduje, část vítá jaro naštvaně, protože pro ně znamená pálící a slzící oči, rýmu věčně tekoucí z nosu nebo záchvaty kašle…. Číst více »
