• 500 g vařeného krůtího masa
  • 1/2 malé hlavičky květáku
  • 50 g ředkviček
  • 1/2 kelímku bílého nízkotučného jogurtu
  • 1 menší cibule
  • nasekaný kopr
  • sůl, pepř

Nakrájíme vařené krůtí maso, květák rozebraný na malé růžičky a ředkvičky. Jogurt smícháme s cibulí, koprem, solí a pepřema vmícháme k masu. Vše promícháme.

Přečtěte si také:

Domácí měření krevního tlaku

na Ordinace.cz

Vysoké hladině cholesterolu můžeme předcházet. Stačí vyhýbat se cigaretám, zdravě se hýbat a vynechat z jidelníčku potraviny plné cholesterolu a nezdravých živočišných tuků.