Klíčové slovo: ovesné vločky
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_76584970-230x150.jpg)
Makronky z ovesných vloček
Máslo, cukr a vejce utřete do zpěnění, přidejte ostatní suroviny a vypracujte těsto. Plech vymažte nebo na něho dejte pečící papír. Lžičkou vykrajujte… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_12423028-230x150.jpg)
Pečená jablka
Na pánvi si rozehřejeme máslo a orestujeme na něm ovesné vločky. Předehřejeme troubu na 175 °C. Smícháme dohromady jablíčka nakrájená na malé kostičky,… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/05/musli-230x150.jpg)
Müsli – náboj zdraví a chutí
Pokud jste se dokázali odvrátit od nezdravých snídaní typu koláčky, bábovky, rohlík s máslem a šunkou, jste na dobré cestě získat kvalitní stravovací návyky…. Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2013/05/Ovesné-vločky-230x150.jpg)
Ovesné vločky
Ovesné vločky jsou ideální k snídani. Díky tomu, že trávení a vstřebávání ovesného škrobu probíhá pomalu, jsou zdrojem dlouho a rovnoměrně se uvolňující… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_71941660-230x150.jpg)
Zelené fazolky v ovesné omáčce
Očištěné fazolky nakrájíme na kousky o velikosti 3-4 cm. Pak je uvaříme ve slané vodě úplně do měkka. Zbylou vodu scedíme a doplníme… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/07/livance-230x150.jpg)
Lívanečky z ovesných vloček
Vločky namočíme v části mléka a necháme asi ¾ hodiny nabobtnat. Pak vmícháme mouku, sůl, vejce, vykynutý kvásek (z vlažného mléka, cukru, droždí)…. Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/02/shutterstock_64435696-230x150.jpg)
Placky z ovesných vloček
Do větší misky nasypeme ovesné vločky a zalijeme je vodou asi na 3 hodiny před pečením placek. Špenát rozmrazíme a necháme na sítku… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_87440693-230x150.jpg)
Drobné ovoce pod křupavou krustou
Troubu předehřejeme na 180 stupňů Celsia. Ovesné vločky mícháme s cukrem, moukou a máslem, až vzniknou stejnoměrné hrudky. Ovoce vložíme do skleněné zapékací misky… Číst více »