Klíčové slovo: rybí filé
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/12/cholesterol-recepty-file-pomazánka-230x150.jpg)
Rybí burger
Rybí filé uvaříme v trošce vody, slijeme a rozmělníme vidličkou. Přidáme sůl, koření na ryby a vajíčko rozšlehané s mlékem. Zahustíme strouhankou z… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/11/shut-rybafile-230x150.jpg)
Treska s cuketou
Cukety nakrájíme na plátky a polovinu urovnáme na dno mělké ohnivzdorné nádoby vymazané tukem. Na tuto vrstvu rozložíme filé nakrájené na kousky, posypeme… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/12/cholesterol-recepty-file-pomazánka-230x150.jpg)
Rybí karbanátky
Mražené rybí maso nechte pomalu rozmrazit, aby vstřebalo rozmrzající vodu. Do misky dáme rozmělněné maso a promícháme je se strouhankou, vejcem, sardelovou pastou,… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2011/12/cholesterol-recepty-file-pomazánka-230x150.jpg)
Pomazánka z rybího filé
Rybí filé krátce podusíme v osolené vodě tak, aby nebylo syrové ani rozvařené. Vychladlé filé nasekáme, promícháme s nastrouhaným syrovým celerem, netučným jogurtem a ochutíme… Číst více »