Klíčové slovo: těstoviny
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_losos-230x150.jpg)
Těstoviny s lososem a brokolicí
Do vroucí osolené vody vhodíme růžičky brokolice, krátce povaříme a vyndáme. Těstoviny uvaříme dle návodu. Lososa nakrájíme na větší kostky, osolíme, opepříme. V… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_77665819-230x150.jpg)
Carbonara ze sušených rajčat a uzeného tofu
Ve velké pánvi rozehřejeme smetanu a přidáme pokrájená rajčata a tofu, ochutíme solí a povaříme asi 3 minuty. Uvařené a scezené těstoviny přidáme… Číst více »
![Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_28097284-230x150.jpg)
Semolinové těstoviny vás zasytí na delší dobu
Pokud si často dopřáváte těstoviny, měli byste sáhnout po zdravější alternativě v podobě bezvaječných těstovin, které tělo zasytí na delší dobu. Takovým typem jsou i semolinové… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_56173717-230x150.jpg)
Kuřecí nudličky s brokolicí a těstovinami
Těstoviny uvaříme dle návodu. Na hlubší teflonové pánvi s troškou oleje orestujeme nakrájenou cibuli, na ní osmahneme na nudličky nakrájené maso a přidáme brokolici… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/02/shutterstock_61082983-230x150.jpg)
Špagety s brokolicí a sýrem cottage
Větší množství vroucí vody osolíme, přidáme kapku oleje a dáme do ní vařit špagety. Brokolici rozdělíme na růžičky. Vložíme je do druhého hrnce… Číst více »
![Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_28097284-230x150.jpg)
Těstoviny s kuřecím masem a špenátem
Na oleji orestujeme najemno nakrájenou cibuli a česnek,přidáme kuřecí maso nakrájené na nudličky,osolíme,opepříme a orestujeme.Přidáme špenát a chvilku podusíme.Směs promícháme s uvařenými těstovinami. Špenát… Číst více »
![](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_76199863-230x150.jpg)
Těstovinový salát s vejci
Rajčata,okurku,papriku a vejce nakrájíme na kostičky,promícháme,přidáme sýr Cottage a vše promícháme s uvařenými těstovinami.Podle chuti osolíme a opepříme.
![Flíčky s tuňákem, recept pro osteoporózu](https://www.receptnazdravi.cz/wp-content/uploads/2012/01/shutterstock_28097284-230x150.jpg)
Flíčky s tuňákem
Cibulku nakrájíme i s natí na kolečka, slijeme přebytečný olej z konzervy. Flíčky promícháme s cibulí a tuňákem a dáme do tukem vymazané formy. Posypeme nastrouhaným… Číst více »