Články
Jak na nespavost
Spánek patří mezi nejdůležitější a nezbytné předpoklady dobré kondice a svěžího vzhledu. Ale kdo z nás by neznal potíže s usínáním? Než sáhnete… Číst více »
Jakých potravin se při hubnutí vyvarovat
Pokud jste se rozhodli zredukovat svoji váhu, vyhýbejte se lehce vstřebatelným tukům, vynechávejte banány, hroznové víno a hlavně si pozorně čtěte složení na… Číst více »
Červený burčák je mezi Čechy populární. Proč je ho tedy tak málo?
Když se řekne burčák, většině lidí se vybaví světle žlutý kalný nápoj se svěží chutí a menším obsahem alkoholu. Mnoho Čechů si oblíbilo… Číst více »
Bulgur: Zdraví v každém soustu
Tento u nás málo známý produkt se vyrábí z celozrnné pšenice. Je výživnější než rýže, stravitelnější než luštěniny a má příjemnou oříškovou chuť…. Číst více »
Chcete být zdraví? Začněte vařit doma
Fastfoody, kantýny, málo pohybu a přemíra stresu. Tím se vyznačuje životní styl mnoha dospělých Čechů. Není proto překvapením, že nadváha dnes trápí každého druhého… Číst více »
Trpíte na afty
Afty jsou drobné vřídky v ústní dutině, které člověka dovedou hodně potrápit. Objevují se znenadání a způsobují nám bolest při jídle, pití, mluvení… Číst více »
Co jíst, když máte vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak bývá nazýván „tichým vrahem“ a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře. Ve většině případů… Číst více »
Müsli – náboj zdraví a chutí
Pokud jste se dokázali odvrátit od nezdravých snídaní typu koláčky, bábovky, rohlík s máslem a šunkou, jste na dobré cestě získat kvalitní stravovací návyky…. Číst více »
Jak postupovat v případě podezření na otravu metylalkoholem
V posledních dnech narůstá počet lidí, kteří se otrávili metylalkoholem. Dvacet lidí zemřelo, přes třicet jich leží v nemocnici. Toxikologické informační středisko proto doporučuje,… Číst více »
Svačiny pro školáky
Kdyby se naše děti stravovaly podle jejich chuťových buněk, pravděpodobně by snídaly medovník, svačily hranolky s kečupem, obědvaly lentilky a odpoledne by to zazdily… Číst více »
