Úvod » Posts tagged "recepty" (Stránka 8)

Klíčové slovo:  recepty

Vepřové kotlety v kyselé omáčce

Recepty, Redukční dieta 11.3.2026 Źádný komentář

Ostrým nožem zbavíme kotlety tuku, naklepeme, potřeme solí, pepřem, mletou paprikou a opečeme v teflonové pánvi z obou stran. Pak mírně podlijeme vodou a dusíme… Číst více »

Vepřová kýta nadivoko

Recepty, Redukční dieta 10.3.2026 Źádný komentář

Na oleji v teflonové pánvi zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme maso a opečeme ze všech stran. Pak k masu přidáme celou zeleninu, osolíme, okořeníme, podlijeme… Číst více »

Čínské maso s nudlemi a zeleninou

Redukční dieta 9.3.2026 Źádný komentář

Nudle uvaříme dle návodu na obalu a propláchneme studenou vodou. V teflonové pánvi osmažíme na nudličky nakrájené vepřové maso, přidáme nakrájené fazolky zbavené vláken,… Číst více »

Italská šunková polévka

Recepty, Redukční dieta 8.3.2026 Źádný komentář

V teflonové pánvi rozehřejeme olej a na něm osmažíme na kostičky nakrájenou šunku, nadrobno nakrájenou cibuli a rozetřený česnek. Přidáme nakrájené brambory, celer, mrkev,… Číst více »

Makrela s koprem

Recepty, Žaludek 6.3.2026 Źádný komentář

Makrely vykostíme, odkrojíme hlavy a stáhneme z kůže. Pak je vložíme do varné misky. Pórek nakrájíme na kolečka a navršíme na ryby. Z oleje, citronové… Číst více »

Nudlový nákyp s mletým masem

Recepty, Žaludek 5.3.2026 Źádný komentář

Nudle uvaříme v osolené vodě doměkka, scedíme, propláchneme a necháme okapat. Mleté maso smícháme s vejcem, na kolečka nakrájeným pórkem, nastrouhaným sýrem, najemno nakrájenou bazalkou,… Číst více »

Štika na jogurtu

Cholesterol, Recepty 3.3.2026 Źádný komentář

Štiku nakrájíme n plátky, osolíme, obalíme v mouce smíchané s paprikou. Na oleji osmažíme cibulku, vložíme porce štiky, krátce opečeme, mírně podlijeme a dusíme doměkka… Číst více »

Dušené rybí filé na špenátu

Cholesterol, Recepty 2.3.2026 Źádný komentář

Do pekáčku dáme rozpustit mražený špenát, vmícháme na plátky nakrájený česnek a okořeníme vegetou. Na špenát poklademe osolené porce filé, posypeme strouhaným sýrem… Číst více »

Treska po pekařsku

Cholesterol, Recepty 1.3.2026 Źádný komentář

Do ohnivzdorné misky poklademe porce tresky, osolíme, obložíme na plátky nakrájenými žampiony a brambory, povrch osolíme, opepříme, pokapeme olejem, mírně podlijeme a zapečeme… Číst více »

Kuře pečené v zelí

Cholesterol, Recepty 28.2.2026 Źádný komentář

Do pekáčku rozprostřeme sterilované zelí, na něj dáme porce kuřete, osolíme, posypeme paprikou, mírně podlijeme a pečeme v troubě dorůžova.