Všechny příspěvky dle: redakce
Trpíte na afty
Afty jsou drobné vřídky v ústní dutině, které člověka dovedou hodně potrápit. Objevují se znenadání a způsobují nám bolest při jídle, pití, mluvení… Číst více »
Cuketová polévka s parmazánem
Na lžíci oleje zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, poté přidáme na tenké plátky nakrájený česnek. Jakmile začal vonět, vložíme na kostky nakrájenou cuketu. Zalijeme… Číst více »
Co jíst, když máte vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak bývá nazýván „tichým vrahem“ a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře. Ve většině případů… Číst více »
Müsli – náboj zdraví a chutí
Pokud jste se dokázali odvrátit od nezdravých snídaní typu koláčky, bábovky, rohlík s máslem a šunkou, jste na dobré cestě získat kvalitní stravovací návyky…. Číst více »
Domácí müsli tyčinky
Jsou vhodnou variantou dopolední svačinky, jež zasytí a dodá spoustu energie. Předehřejte si troubu na 180 °C a připravte si plech vyložený pečicím papírem…. Číst více »
Perníkové muffiny
Prosátou mouku promícháme s cukrem,práškem do perníku a kakaem. Přidáme mléko, olej a vejce a umícháme těsto. Těsto vlijeme do vymazaných forem na… Číst více »
Hummus s červenými paprikami
Papriky vložíme do vyhřáté trouby asi na 20 minut, doku nebude povrch lehce zčernalý. Přikryjeme je čistou vlhkou látkou, vložíme do sáčku a… Číst více »
Indická polévka z červené čočky
Cibuli necháme na oleji zesklovatět. Přidáme česnek, zázvor a koření, krátce orestujeme. Přidáme protlak, krátce zasmažíme a zajijeme vývarem. Vložíme zeleninu a vaříme,… Číst více »
Svačiny pro školáky
Kdyby se naše děti stravovaly podle jejich chuťových buněk, pravděpodobně by snídaly medovník, svačily hranolky s kečupem, obědvaly lentilky a odpoledne by to zazdily… Číst více »
Fazolová pomazánka s vejci
Fazole rozmixujeme spolu s olejem do hladka na pastu. V případě potřeby můžeme zředit trochou vody. Ke vzniklé fazolové hmotě přimícháme nadrobno pokrájená,… Číst více »
