Úvod » Recepty (Stránka 32)

Recepty

Orientálské hovězí

Cukrovka (diabetes), Recepty 30.4.2026 Źádný komentář

Drobně nakrájenou cibuli osmahneme na oleji, přidáme rajčatový protlak a plátky osoleného masa, které v tomto základu dusíme. Zvlášť podusíme rajčata s paprikami a česnekem… Číst více »

Bramborový salát s tuňákem

Recepty 29.4.2026 Źádný komentář

  Brambory omyjema a uvaříme doměkka. Ještě vlažné je oloupeme a nakrájíme na kolečka nebo kostky. Dáme je do mísy, zalijeme olejem, citronovou… Číst více »

Krůtí guláš

Recepty, Redukční dieta 28.4.2026 Źádný komentář

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme nakrájené maso a zarestujeme. Zasypeme paprikou, opepříme, zalejeme horkou vodou a dusíme. Potom přidáme loupaná rajčata… Číst více »

Kuře s citronovou omáčkou

Cukrovka (diabetes), Recepty 27.4.2026 Źádný komentář

Kuře osolíme, opepříme a opékáme na oleji. Během pečení postupně poléváme citronovou omáčkou, kterou připravíme z jemně nakrájené cibule, tymiánu, citronové šťávy, prolisovaného česneku,… Číst více »

Pangasius s bylinkovou krustou

Cholesterol, Recepty 26.4.2026 Źádný komentář

V pánvi necháme na oleji zesklovatět nakrájenou cibuli a usekaný česnek. Přidáme nakrájenou papriku, nastrouhanou kůru z půlky omyté limetky a opékáme, dokud… Číst více »

Sýrové kornoutky

Cukrovka (diabetes), Recepty 26.4.2026 Źádný komentář

Jemně nastrouháme mrkev a cibulku a s dalšími přísadami vymícháme náplň. Z plátků sýra utvoříme kornouty, které naplníme směsí (pokud kornoutky nedrží tvar, spojíme… Číst více »

Hlávkové zelí s masem

Cukrovka (diabetes), Recepty 25.4.2026 Źádný komentář

Maso nakrájené na nudličky naložíme do směsi ze sójové omáčky, trochy vody, bílku a solamylu. Zelí nakrájíme na jemné nudličky, osmahneme na troše… Číst více »

Zapečené papriky plněné kuskusem

Recepty, Vaše recepty a triky 24.4.2026 Źádný komentář

Kuskus zalijte vařícím vývarem, promíchejte, přikryjte a nechte 10-15 minut stát stát. Připravený kuskus  promícháme s nakrájenou šunkou , sýrem a  rajčaty. Z paprik… Číst více »

Bezlepkové placičky s brokolicí

Celiakie, Recepty 23.4.2026 Źádný komentář

Brokolici rozebereme na růžičky a uvaříme v páře asi 5-7 minut. Kukuřičnou mouku dáme do mísy, přidáme vodu, rozšlehaná vejce a najemno nasekanou… Číst více »

Polníčkový salát s vejci

Recepty, Zeleninová jídla 23.4.2026 Źádný komentář

Vejce uvařená natvrdo oloupeme a nakrájíme na plátky. Z omytých ředkviček nakrájíme měsíčky, cibulky (kromě jedné) najemno nasekáme. Všechnu zeleninu lehce promícháme v míse… Číst více »