Úvod » Recepty (Stránka 33)

Recepty

Mexická fazoláda

Cukrovka (diabetes), Recepty 23.4.2026 Źádný komentář

Fazole namočíme přes noc do studené vody, v hrnci na oleji smahneme plátky česneku a cibuli, přidáme odkapané máčené fazole, zalijeme dvojnásobným množstvím vody… Číst více »

Celer po italsku

Cukrovka (diabetes), Recepty 22.4.2026 Źádný komentář

Celer očistíme, opereme a nakrájíme na šest plátků. Plátky celeru oloupeme a v osolené vodě s přidáním citrónové šťávy ne déle než 10 minut uvaříme,… Číst více »

Křupavý zelný salátek

Cholesterol, Recepty 22.4.2026 Źádný komentář

Zelí a ředkvičky nakrájíme na nudličky. Mrkev nastrouháme nahrubo. Zeleninu dáme do mísy, pokapeme olejem a důkladně promícháme, nejlépe rukama. Do misky dáme… Číst více »

Sladký kuskus pro děti i dospělé

Recepty, Recepty pro děti 18.4.2026 Źádný komentář

Jablečnou šťávu přiveďte  k varu,  stáhněte z ohně a zasypte kuskusem. Nechte pod pokličkou nabobtnat a potom kuskus smíchejte s ostatními surovinami. Poté… Číst více »

Cuketový salát s bazalkou pro osteoporózu

Polévka minestrone

Celiakie, Recepty 18.4.2026 Źádný komentář

Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme nakrájenou šunku, nasekanou cibuli, rozetřené stroužky česneku a dozlatova usmažíme. Přidáme nakrájené brambory, mrkev, zelí, pórek a smažíme… Číst více »

Kuskus s tuňákem

Recepty, Redukční dieta 17.4.2026 Źádný komentář

Kuskus zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Mezitím si v teflonové pánvi na másle orestujeme jarní cibulku, přidáme kukuřici a necháme podusit asi… Číst více »

Banánový koktejl

Recepty, Zdravý životní styl 17.4.2026 Źádný komentář

Rychlá a vydatná snídaně pro ty, kteří mají ráno málo času. Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka a vložíme do vysoké užší nádoby. Přidáme… Číst více »

Bezlepkové Jidáše

Celiakie, Recepty 17.4.2026 Źádný komentář

Zelený čtvrtek V tento den se začíná péct typické pečivo z kynutého těsta – sladké jidáše. Pokud se prý jí potřené medem, měly… Číst více »

Africké steaky

Celiakie, Recepty 17.4.2026 Źádný komentář

Ananas zbavíme kůry, jednu polovinu nakrájíme na centimetrové kousky a druhou rozemeleme na kaši. Do ní přimícháme rozetřený česnek, koriandr a pepř. Steaky… Číst více »

Pstruh na mandlích

Celiakie, Recepty 16.4.2026 Źádný komentář

Vykostěné pstruhy omyjeme, osolíme a obalíme v bezlepkové mouce. Z každé strany opékáme asi 5 minut na másle. Pak je vyjmeme z oleje a položíme na… Číst více »