Úvod » Recepty (Stránka 37)

Recepty

Velikonoční bezlepkový beránek

Celiakie, Recepty 24.3.2026 Źádný komentář

V míse ušleháme  žloutky s oběma cukry a špetkou soli. Postupně, za stálého šlehání, přidáváme olej a mouku smíchanou s práškem do pečiva…. Číst více »

Rybí sekaná

Recepty, Žlučník 23.3.2026 Źádný komentář

Rybí filé umeleme na masovém strojku, přidáme polovinu mouky, mléko, strouhanku, sůl, vejce, koření a vše dobře promícháme. Z připravené směsi utvoříme váleček, který… Číst více »

Kuře ve sladké omáčce s mandlemi

Játra, Recepty 22.3.2026 Źádný komentář

Porce masa osolíme, mírně podlijeme a upečeme v troubě dozlatova. Na pánvi necháme zkaramelizovat cukr, podlijeme vodou a přidáme oloupaná jablka zbavená jádřinců nakrájená… Číst více »

Hummus – cizrnová pomazánka

Recepty, Zdravý životní styl 21.3.2026 Źádný komentář

Cizrnu propláchneme, vložíme do hrnce, zalijeme vodou a necháme nejlépe přes noc namočenou. Druhý den ji v téže vodě cca 1 hodinu vaříme, vodu… Číst více »

Zadělávaná slepice s jogurtem

Játra, Recepty 21.3.2026 Źádný komentář

Slepici uvaříme doměkka v osolené vodě. Stáhneme kůži a obereme maso. Vývar scedíme, necháme vychladnout a sebereme tuk. Z oleje a mouky připravíme světlou jíšku,… Číst více »

Kefírové muffiny s brusinkami

Recepty pro děti 20.3.2026 Źádný komentář

Veškeré ingredience promícháme v míse  a naplníme do formy na muffiny. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C zhruba 20 minut. Přečtěte si také:… Číst více »

Falafel

Cholesterol, Recepty 20.3.2026 Źádný komentář

Cizrnu namočíme přes noc a druhý den vaříme 1–1½ hodiny doměkka v dostatečném množství vody. Vodu slijeme a cizrnu necháme vychladnout. Cizrnu rozmixujeme… Číst více »

Jablkový závin z tvarohového těsta

Játra, Recepty 20.3.2026 Źádný komentář

Na vál dáme mouku, přidáme pokrájený tuk, tvaroh, žloutky a vypracujeme těsto, které necháme odležet asi 30 minut. Pak těsto vyválíme na pomoučeném… Číst více »

Zapečené vepřové plátky

Játra, Recepty 19.3.2026 Źádný komentář

Vepřové plátky naklepeme, osolíme a dáme do olejem vymazané ohnivzdorné misky. Na plátky masa položíme plátek jablka, osolíme, na jablko položíme několik lístků… Číst více »

Krůtí rolky

Recepty, Redukční dieta 18.3.2026 Źádný komentář

Plátky masa naklepeme, osolíme a posypeme kořením gyros. Pórek omyjeme a nakrájíme na 4 díly. Na každý kousek masa dáme plátek šunky a… Číst více »