Úvod » Recepty (Stránka 41)

Recepty

Kuřecí guláš s houbami

Cholesterol, Recepty 28.2.2026 Źádný komentář

Na oleji necháme zesklovatět najemno nakrájenou cibuli, přidáme na kostičky nakrájené maso, osmahneme, osolíme, přidáme mletou papriku, krátce opečeme, podlijeme vodou a přidáme… Číst více »

Vepřové maso s kukuřicí

Cholesterol, Recepty 27.2.2026 Źádný komentář

Maso nakrájíme na hranolky, osolíme a opečeme ze všech stran. Potom přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou zelenou papriku, kukuřici a nakrájená… Číst více »

ZELNÝ SALÁT S MRKVÍ

Recepty, Zdravý životní styl 26.2.2026 Źádný komentář

Zelí nakrájejte na velmi tenké proužky. Přidejte sůl a rukama důkladně promačkejte. Přidejte očištěnou nastrouhanou mrkev, citrónovou kůru i šťávu, med, pepř, majonézu… Číst více »

Banánový chlebíček

Celiakie, Recepty 25.2.2026 Źádný komentář

Banány a vodu rozmixujeme dohladka, vlijeme do mísy a přidáme ostatní ingredience (med, olej, pr. do pečiva, mouku, ořechy  a rozinky. Dobře promícháme… Číst více »

Rychlá polévka z hlívy ústřičné

Houbové recepty, Recepty 25.2.2026 Źádný komentář

 Hlívu ústřičnou omyjeme a nakrájíme na tenčí plátky a orestujeme ji společně s nasekanou cibulkou na oleji. Přidáme na kostičky nakrájené brambory a… Číst více »

Salát se zelím a pomeranči

Recepty, Zdravý životní styl 24.2.2026 Źádný komentář

Měsíčky pomerančů nakrájejte na menší kousky. Promíchejte s ostatními ingrediencemi, ochutnejte a podle chuti dosolte a dopepřete. Přečtěte si také: Nedostatek jódu poznáte… Číst více »

kuřecí maso

Kuřecí kapsa plněná špenátem a sýrem

Recepty, Zdravý životní styl 22.2.2026 Źádný komentář

Kuřecí plátky omyjeme,řádně naklepeme, osolíme a opepříme. Na plátky vložíme spařené špenátové listy a na ně poklademe parmazán. Maso pak pečlivě zabalíme a… Číst více »

Chlebový puding

Cystická fibróza, Recepty 20.2.2026 Źádný komentář

Krajíce chleba nejdříve zlehka opečeme na oleji dozlatova, pak je ještě teplé potřeme máslem, nařežeme na menší kousky a vložíme do pekáče vytřeného… Číst více »

Salát z červeného zelí se zázvorem

Cukrovka (diabetes), Recepty 19.2.2026 Źádný komentář

Zelí omyjeme a nakrájíme nadrobno. Posolíme, smícháme s olejem a necháme alespoň půl hodiny odležet. Přidáme ocet, rozinky a zázvor a necháme znovu… Číst více »

Zapečené brambory s cuketou a sýrem

Celiakie, Recepty 19.2.2026 Źádný komentář

Uvaříme brambory. Cuketu omyjeme, odstraníme konce a nakrájíme ji na tenká kolečka stějně jako brambory. Zapékací misku vymažeme olejem a brambory s cuketou… Číst více »