Úvod » Recepty (Stránka 18)

Recepty

Pečené brambory s rajčatovou náplní

Cukrovka (diabetes), Recepty 4.7.2026 Źádný komentář

Brambory umyjeme a ve slupce uvaříme. Rozpůlíme a vydlabeme. Rajčata nařízneme, spaříme horkou vodou, oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vydlabanou bramborovou hmotu smícháme… Číst více »

Bramborová polévka s pohankou

Celiakie, Recepty 4.7.2026 Źádný komentář

Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme na kostky nakrájené brambory a kořenovou zeleninu. Zalijeme vodou, osolíme a dáme vařit. Přidáme houby… Číst více »

Grilovaný lilek s rajčaty a mozzarellou

Celiakie, Recepty, Zdravý životní styl 4.7.2026 Źádný komentář

Nakrájíme lilek na kolečka, posolíme a necháme vypotit. Rozetřeme česnek se solí, přidáme pepř a trochu olivového oleje. Lilky dáme na gril a… Číst více »

Hummus

Recepty, Recepty pro děti 3.7.2026 Źádný komentář

Vařenou nebo konzervovanou cizrnu rozmixujeme. Postupně přiléváme olej, na závěr přidáme kořenicí přísady a krátce prošleháme, aby se vše spojilo do hladké pasty…. Číst více »

Salát z červené řepy a jablka

Recepty, Žlučník 2.7.2026 Źádný komentář

Červenou řepu okrájíme, uvaříme a jemně nastrouháme. Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nastrouháme na hrubo. Smícháme s připravenou červenou řepou, mírně osolíme a doplníme… Číst více »

Tvarohový pohár s pudinkem

Osteoporóza, Recepty 1.7.2026 Źádný komentář

Z mléka, cukru a pudinkového prášku uvaříme tuhý pudink. Ještě do horkého pudinku vmixujeme tvaroh. Polovinu směsi dáme do pohárů, nalijeme horké maliny, pak… Číst více »

Pečená zelenina se zázvorem

Zapékané ratatouille

Zeleninová jídla 30.6.2026 Źádný komentář

Lilek a cukety nakrájíme na kolečka, rozložíme, posolíme a necháme zhruba 30 minut vypotit. Během toho se pustíme do přípravy omáčky. Cibuli nakrájíme… Číst více »

Rybí filé z trouby

Cukrovka (diabetes), Recepty 30.6.2026 Źádný komentář

Rajčata nakrájíme na plátky, jarní cibulku na jemné kroužky. Česnek oloupeme a nakrájíme. Listový špenát omyjeme, smícháme s kroužky cibule, česnekem a naplníme… Číst více »

Krémová polévka s květákem a sýrem

Recepty pro děti 30.6.2026 Źádný komentář

Na oleji oresujte nadrobno nakrájenou cibuli. Vsypte brambory a restujte další dvě minuty. Přidejte květák a vývar a přiveďte k varu. Snižte teplotu… Číst více »

Kuřecí prsa s bylinkovou krustou, pasírované brambory s pórkem

Recepty, Recepty ze školní kuchyně 30.6.2026 Źádný komentář

Kuřecí prsíčka osolíme, opepříme a opečeme na oleji. Na kostičky nakrájíme pečivo, přidáme žloutky, nastrouhaný sýr a bylinky. Promícháme a nakonec přidáme dotuha… Číst více »