Úvod » Recepty (Stránka 26)

Recepty

zelenina, hrášek, kukuřice

Zeleninové rizoto

Cholesterol, Recepty 28.5.2026 Źádný komentář

Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky nebo nastrouháme na hrubo, květák rozebereme na růžičky a odkrojíme košťály. Rýži propereme, spaříme, přidáme olej, horkou vodu,… Číst více »

Zapečené krůtí medailónky s brokolicí a sýrem, barevný kopečkový kuskus

Recepty ze školní kuchyně 27.5.2026 Źádný komentář

DRUHÉ MÍSTO: Základní škola Felberova, Svitavy Krůtí maso nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme, opepříme, obalíme v mouce a zprudka osmahneme na pánvi. Takto… Číst více »

Tvarohový dezert

Osteoporóza, Recepty 27.5.2026 Źádný komentář

Tvaroh s cukrem utřeme do hladkého krému.  Vzniklý krém rozdělíme na polovinu. Do jedné poloviny přidáme citrónovou šťávu a dobře promícháme. Do druhé… Číst více »

zelenina, mrkev

Mrkvová pomazánka s červenou čočkou

Recepty, Slinivka 27.5.2026 Źádný komentář

Jáhly 3x spaříme a uvaříme se solí a kořením Horalka do měkka a též na husto. Mrkev vcelku uvaříme samostatně. Čočku propláchneme a… Číst více »

Cuketová polévka s červenou čočkou

Celiakie, Recepty 26.5.2026 Źádný komentář

Na troše olivového oleje necháme zesklovatět cibuli, přidáme na plátky nakrájený stroužek česneku a krátce zarestujeme, česnek nesmí zhnědnout. Do hrnce přihodíme na… Číst více »

Konfitované kuřecí prso á la bažant obalené v anglické slanině s kapustovým puré a glazírovanou červenou cibulkou

Recepty ze školní kuchyně 26.5.2026 Źádný komentář

VÍTĚZ: SOU gastronomie U Krbu, Praha Kuřecí prso očistíme, protkneme kouskem cukety, osolíme, obalíme v anglické slanině a „zavakuujeme“. Maso konfitujeme při teplotě 60… Číst více »

Rajská omáčka s hovězím masem vařená přes noc, těstoviny

Recepty, Recepty ze školní kuchyně 25.5.2026 Źádný komentář

Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme očištěnou a nahrubo nastrouhanou kořenovou zeleninu a zvolna opečeme. Omyté hovězí maso vložíme na cibulovo-zeleninový… Číst více »

Středomořská čočková polévka

Cukrovka (diabetes), Recepty 24.5.2026 Źádný komentář

Čočku uvaříme v zeleninovém vývaru na skus. Na olivovém oleji orestujeme cibuli na kostičky, kolečka mrkve, česnek, kolečka pórku. Po chvíly přidáme rajčata… Číst více »

palačinky

Zapečené pohankové palačinky s tvarohem

Celiakie, Recepty 24.5.2026 Źádný komentář

Z mouku, mléka, vejce a špetky soli připravíme těsto, které necháme chvíli odpočinout a poté z něj na pánvi jemně potřené olejem uděláme… Číst více »

Pečená zelenina se zázvorem

Pečená zelenina se zázvorem

Recepty, Redukční dieta 24.5.2026 Źádný komentář

Zeleninu nakrájíme na špalíčky, rozložíme do zapékací misky, pokapeme olivovým olejem a posypeme čerstvě nastrouhaným zázvorem (nebo kořením na grilovanou zeleninu). Pečeme ve… Číst více »