Úvod » Recepty (Stránka 27)

Recepty

Pohankový nákyp s ovocem

Celiakie, Recepty 23.5.2026 Źádný komentář

Mléko přivedeme k varu, odstavíme a vsypeme do něj pohanku. Jakmile pohanka změkne, slijeme přebytečné mléko a vmícháme máslo, které necháme rozpustit. Oddělíme… Číst více »

Bezlepkové hrnečkové knedlíky

Celiakie, Recepty 23.5.2026 Źádný komentář

V míse smícháme mouku, mléko, vejce a prášek do pečiva. Osolíme a vmícháme burizony. Připravíme si 4 porcelánové hrnky (na 1/4 litru), které… Číst více »

Dýňovo-bramborové pyré bez mléka

Nesnášenlivost mléka, Recepty 22.5.2026 Źádný komentář

Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Dýni hokkaido loupat nemusíme, pouze vydlabeme střed a nakrájíme na kostky. Brambory a dýni dáme do hrnce,… Číst více »

Krůtí kuličky s jarním salátem

Cukrovka (diabetes), Recepty 22.5.2026 Źádný komentář

Mleté maso ochutíme solí, pepřem a římským kmínem, přidáme sklenku studené vody a rukama propracováváme tak dlouho, dokud se hmota dokonale nespojí. Mokrýma… Číst více »

Jogurt s ovocem a čokoládou

Recepty, Redukční dieta 22.5.2026 Źádný komentář

Ovoce pokrájejte, část vmíchejte do jogurtu, část nechte na ozdobu. Na závěr jogurt posypte nastrouhanou čokoládou. Tip: Pokud je na vás jogurt málo… Číst více »

Hlávkový salát s rajčaty

Recepty, Zeleninová jídla 21.5.2026 Źádný komentář

Rajčata nakrájejte na čtvrtky, okurku na plátky a papriku na nudličky, vše smíchejte s drobně nakrájenou cibulí a olivami. Zeleninu zalijte zálivkou, kterou… Číst více »

maso, vepřové, kýta

Vepřové protýkané zeleninou

Cholesterol, Recepty 21.5.2026 Źádný komentář

Mrkev i petržel očistíme a nakrájíme na proužky, jimiž protáhneme omyté vepřové maso. To pak opečeme na oleji, ochutíme grilovacím kořením, podlijeme horkou… Číst více »

Krůtí nudličky s jáhly a brokolicí

Recepty, Vaše recepty a triky 21.5.2026 Źádný komentář

Jáhly spaříme vroucí vodou, zalijeme je studenou vodou, osolíme a uvaříme je doměkka . Na hlubší pánvi si na olivovém oleji osmahneme najemno… Číst více »

Plněná tortila kuřecím masem a rajčaty

Recepty pro děti 20.5.2026 Źádný komentář

Maso nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a orestujeme na oleji po obou stranách dozlatova. Na prohřáté tortily dáme sýr, kuřecí maso, jogurtový dresing,… Číst více »

Kuřecí stehna na medu a zázvoru s pečenou nádivkou, zeleninová obloha

Recepty, Recepty ze školní kuchyně 20.5.2026 Źádný komentář

Kuřecí stehna omyjeme a osolíme. Potřeme marinádou z medu a zázvoru, pečeme do zlatova na plechu vymazaném máslem. Rohlíky nakrájíme na kolečka, namočíme do mléka,… Číst více »